Ruski doktor
  • Novi broj
  • Ishrana
  • Priroda
  • Zdravlje
  • Promo
  • Kontakt

Ruski doktor

  • Novi broj
  • Ishrana
  • Priroda
  • Zdravlje
  • Promo
  • Kontakt
Ishrana

ALVA OD ŠARGAREPE ODRŽAVA IMUNITET

Alvu vole mnogi. Pripremljena od semenki suncokreta, sadrži vitamine, mikroelemente, polinezasićene masne kiseline i fosfolipide, koji doprinose jačanju imuniteta i održavaju kardiovaskularni sistem. Ali, u svemu je potrebna mera – dnevna norma je 20–30 g. Fitoterapeut Jana Kirilovna Banjko (Jekaterinburg) savetuje da sami napravimo alvu od… šargarepe. Ovaj slatkiš koristan je u slučaju anemije, hipovitaminoze, poliartritisa, kardiovaskularnih oboljenja, bolesti jetre, bubrega i želuca. U vreme prehlada alva od šargarepe zasitiće organizam vitaminima i pomoći da se ojača imunitet, a obolelima da izbegnu komplikacije.

SASTOJCI
Čaša narendane šargarepe iz koje je isceđen sok, pola čaše mleka ili vode, trećina čaše šećera, četiri kašike putera, trećina čaše suvog grožđa (može se koristiti bilo koje isitnjeno suvo voće), tri kašike blago ispečenih i samlevenih orašastih plodova (ili smesa orašastih plodova), po prstohvat začina po ukusu (cimet, kardamom i sl.).

PRIPREMA
Rastopite puter i u to dodajte šargarepu. Pržite na slaboj vatri dok ne osetite jaku aromu šargarepe. Potom dodajte sve ostale sastojke, osim začina. Kuvajte na slaboj vatri 15 minuta, stalno mešajući. Kad ispari sva tečnost, sipajte sve mlevene začine. Dobijenu masu preručite u prethodno nauljene kalupe i pustite da odstoji sat-dva. Zatim izvadite, isecite na kockice (1 x 1 cm) i po želji pospite šećerom u prahu ili nastruganim kokosom. Smesu takođe možete ostaviti da se ohladi, a zatim od nje napraviti kuglice. Alvu čuvajte u frižideru. Dnevna norma su dve kockice ili kuglice.

VIŠE SAVETA PRONAĆI ĆETE U MAGAZINU RUSKI DOKTOR!

POTRAŽITE NAS I NA FACEBOOKU: www.facebook.com/ruskidoktor

STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net

 

ALVA OD ŠARGAREPE ODRŽAVA IMUNITET was last modified: December 4th, 2017 by goranA
alvašargarepa
0 comment
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
previous post
PIRE OD BUNDEVE PROTIV MIKOZE I EKCEMA
next post
KAMEN U BUBREGU: OPASAN I BOLAN, ALI IZLEČIV

Pogledajte obavezno i ovo:

Urbeč namaz daruje dugovečnost

Hrana za podmlađivanje

Koje povrće ometa mršavljenje

Skromna rotkva podrška za srce

Zeleni čaj napitak atomskog veka

Zaštitnici žučne kese


Potražite na kioscima

Oglašivači

Najpopularnije na sajtu!

  • Prelistavamo novi broj RD #62

  • Prelistavamo novi broj RD #61

  • Prelistavamo jubilarni 60. broj RD

  • Prelistavamo novi broj RD #059

  • Prelistavamo novi broj RD #058

  • Prelistavamo novi broj RD #57

  • Prelistavamo novi broj RD#56

  • Prelistavamo novi broj RD #55

  • Prelistavamo novi broj: Ruski doktor #54

  • Prelistavamo novi broj: Ruski doktor #53

  • HTP+SAMe- HORMON SREĆE U TABELTI

  • Hidrogen u borbi protiv kardiovaskularnih oboljenja

  • REŠITE SE MASNOG TKIVA

  • Rešite se bola u ramenu: Šta pomaže u slučaju periartritisa ramenog zgloba i lopatice

Najsvežije na sajtu

  • Prelistavamo novi broj RD #62

  • Prelistavamo novi broj RD #61

  • Prelistavamo jubilarni 60. broj RD

  • Prelistavamo novi broj RD #059

  • Prelistavamo novi broj RD #058

  • Prelistavamo novi broj RD #57

  • Prelistavamo novi broj RD#56

  • Prelistavamo novi broj RD #55

  • Prelistavamo novi broj: Ruski doktor #54

  • Prelistavamo novi broj: Ruski doktor #53

  • ĐUMBIR, CIMET I KURKUMA U PRAHU 100%

  • Problemi sa žuči: odakle vreba opasnost

  • Urbeč namaz daruje dugovečnost

  • Otežan govor posle moždanog udara

  • Transsibirska železnica: Čudesna spona između Evrope i Azije

Pretražite sajt po pojmovima

anemija Bela imela bol bronhitis cvekla depresija dijeta gastritis giht glavobolja grip infarkt ishrana ishrana i zdravlje jačanje imuniteta kancer kopriva lekovita svojstva lepota lečenje limun med migrena mršavljenje nadutost nega nega kože novi broj prehlada pritisak proširene vene recepti ren ruska narodna medicina ruski doktor ruski recepti ruski saveti saveti srce višak kilograma zdravlje zdravlje jetre zdravlje srca čaj šargarepa
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
Footer Logo

@2016 - Ruski doktor. All Right Reserved.


Back To Top