LEKOVITI MIRIS DIVLJEG ORIGANA

1405

Divlji origano uživao je veliku naklonost Starih Slovena – verovali su da miomirisni dim od spaljene trave štiti od zlih duhova. Kađenje divljim or...

SUNCOKRETOVO ULJE KAO LEK

1387

Otkrijte šta sve Rusi leče sredstvom koje svi imamo u kući Šta mislite gde se još, osim prilikom pripreme ukusnih jela, može upotrebiti suncokre...

Riznica vitamina C

1372

Ovo voće je jedno od najbogatijih vitaminima. U njegov sastav ulaze: vitamin C, provitamin A, vitamini A i P, limunska i jabučna kiselina, kao i ni...

ZBOG ČEGA JE DRAGOCENO SUVO VOĆE

1351

Čišćenje creva, jačanje imuniteta, poboljšanje stanja kože, regulisanje rada pojedinih organa... samo su neki od razloga da u svoju ishranu uvrstit...

USPEŠNOST DIJETE I NJEN POČETAK

1348

Kako savetuju ruski nutricionisti, ne počinjite s dijetom u utorak, jer tog je dana ljudska volja na najnižem nivou. Istraživanja su dokazala da...

ZIMNICA na ruski način

1279

Vreme je da obezbedite salate za zimu. Izabrali smo za vas jednostavne recepte, slične našim, ali ipak malo drugačije. Probajte, možda će vam se vi...

HIT MARINADA: Riba u šećeru

1273

Ruski majstori kulunarstva napravili su još jedan neverovatan korak napred – patentirali su slatku marinada za ribu, a krajnji rezultat je fantasti...

Pita sa spanaćem i lososom

1256

Potrebno je: 1 pakovanje lisnatog testa * 600 g lososa * 200 g svežeg spanaća * 100 g mocarele * 1 jaje * 2 kašike pavlake * so, biber, muskatni or...

KOJE BOLjKE LEČE OVI ZAČINI…

1244

Sve domaćice koriste začine za pripremu jela. Ali, mnoge ne znaju koja korisna i lekovita svojstva imaju upravo ovi pikantni dodaci. CRVENA PAPR...

DIJETA S GRAŠKOM

1243

Ovo povrće često je zastupljeno na trpezama širom Rusije, a zahvaljujući obilju njegovih hranljivih materija, sastavljen je i poseban režim ishrane...

Kako da zavarate glad

1237

Svima je ovo dobro poznato: nešto vam se jede, a vi odmah trčite do frižidera i uzimate prvo što vam dospe pod ruku. Stop! Upravo zbog ovakvih zalo...

VITAMINSKA BOMBA

1226

Jačanje imuniteta i otpornosti organizma na različite bolesti pomoću narodnih lekova siguran je put do dobrog zdravlja. Rusi se pre svega oslanjaju...

KURKUMA – ZAČIN ŽIVOTA

1225

Kurkuma je jedan od najmoćnijih prirodnih lekova, a aktivni lekoviti sastojci u kurkumi zovu se kurkuminoidi. Rezultati brojnih istraživanja pokazu...

VRUĆ HLEB JE VRLO OPASAN!

1220

Gotovo niko ne može da mu odoli, ali kad pročitate koliko je nezdrav, budući da doprinosi rastu ćelija raka – zaobilazićete ga u širokom luku To...