Ruski doktor
  • Novi broj
  • Ishrana
  • Priroda
  • Zdravlje
  • Promo
  • Kontakt

Ruski doktor

  • Novi broj
  • Ishrana
  • Priroda
  • Zdravlje
  • Promo
  • Kontakt
Saveti

Migrena preko vikenda

Radnim danima prinuđena sam da ustajem rano i zato se trudim da duže spavam preko vikenda. Ali često ustanem s glavoboljom i zato sam ceo dan slomljena. Kako da se oslobodim toga? (Olga, Beograd)
 
PROČITAJTE I… Oprezno: Kobasica izaziva migrenu
 
Odgovara lekar i terapeut Polina Andrejevna Orlovska, Babrujsk
 
To se zove tenziona glavobolja, a uzrokuju je nagomilan stres i umor. Kad se organizam opušta, javljaju se takvi simptomi – slabost i migrena. Napravite toplu kupku (ukoliko nema kontraindikacija), pa posle toga izmasirajte glavu (kružni pokreti jagodicama prstiju od temena u stranu, milovanje čela i kapaka).


 
Zatim popijte ovaj čaj: izmešajte po kašičicu isitnjenih suvih listova nane i cvetova lipe, prelijte šoljom ključale vode, ostavite da odstoji 15 minuta, procedite i pijte po četvrt čaše dva do četiri puta dnevno. Ukoliko vam nikakva sredstva ne ublažavaju bol, nego se dodatno pojavljuju i mušice pred očima, povraćanje, slabost i pojačana razdražljivost, možemo pretpostaviti da je u pitanju migrena.
 
Prva pomoć je topla kompresa na glavu i na vrat ili kontrastne kupke za noge. A zatim popijte sledeći odvar: pomešajte jednake delove suvog korena valerijane, lišća matičnjaka, cvetova lavande i šišarki hmelja. Kašiku ove smeše prelijte šoljom ključale vode i ostavite da odstoji pola sata. Procedite i pijte dva puta dnevno po pola čaše. U slučaju da glavobolja ne prolazi, neophodan je lekarski pregled.

VIŠE SAVETA PRONAĆI ĆETE U MAGAZINU RUSKI DOKTOR!

POTRAŽITE NAS I NA FACEBOOKU: www.facebook.com/ruskidoktor

STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net

Migrena preko vikenda was last modified: June 14th, 2018 by Aleksandra Dudvarski
glavoboljalečenje migrenemigrena
0 comment
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
previous post
Desert za hipertenzičare
next post
Neprijatan zadah iz usta? Alkalizujte se!

Pogledajte obavezno i ovo:

Prezaštićena i nesamostalna deca

Energija starih stvari

Ako dete ima problem s matematikom…

Deset tajni Japanaca za dug život

Tajne vaspitanja sina tinejdžera

Ples kao lek


Potražite na kioscima

Oglašivači

Najpopularnije na sajtu!

  • Prelistavamo novi broj RD #62

  • Prelistavamo novi broj RD #61

  • Prelistavamo jubilarni 60. broj RD

  • Prelistavamo novi broj RD #059

  • Prelistavamo novi broj RD #058

  • Prelistavamo novi broj RD #57

  • Prelistavamo novi broj RD#56

  • Prelistavamo novi broj RD #55

  • Prelistavamo novi broj: Ruski doktor #54

  • Prelistavamo novi broj: Ruski doktor #53

  • HTP+SAMe- HORMON SREĆE U TABELTI

  • Hidrogen u borbi protiv kardiovaskularnih oboljenja

  • REŠITE SE MASNOG TKIVA

  • Rešite se bola u ramenu: Šta pomaže u slučaju periartritisa ramenog zgloba i lopatice

Najsvežije na sajtu

  • Prelistavamo novi broj RD #62

  • Prelistavamo novi broj RD #61

  • Prelistavamo jubilarni 60. broj RD

  • Prelistavamo novi broj RD #059

  • Prelistavamo novi broj RD #058

  • Prelistavamo novi broj RD #57

  • Prelistavamo novi broj RD#56

  • Prelistavamo novi broj RD #55

  • Prelistavamo novi broj: Ruski doktor #54

  • Prelistavamo novi broj: Ruski doktor #53

  • ĐUMBIR, CIMET I KURKUMA U PRAHU 100%

  • Problemi sa žuči: odakle vreba opasnost

  • Urbeč namaz daruje dugovečnost

  • Otežan govor posle moždanog udara

  • Transsibirska železnica: Čudesna spona između Evrope i Azije

Pretražite sajt po pojmovima

anemija Bela imela bol bronhitis cvekla depresija dijeta gastritis giht glavobolja grip infarkt ishrana ishrana i zdravlje jačanje imuniteta kancer kopriva lekovita svojstva lepota lečenje limun med migrena mršavljenje nadutost nega nega kože novi broj prehlada pritisak proširene vene recepti ren ruska narodna medicina ruski doktor ruski recepti ruski saveti saveti srce višak kilograma zdravlje zdravlje jetre zdravlje srca čaj šargarepa
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
Footer Logo

@2016 - Ruski doktor. All Right Reserved.


Back To Top