Svi smo bar jednom osetili bolno i neugodno stezanje mišića. Obično se javlja kao posledica intenzivnog fizičkog rada, preopterećenja određenog dela tela, dugotrajnog neadekvatnog položaja, nervoze ili disbalansa minerala u telu. Redovnom gimnastikom s istezanjem može se smanjiti učestalost grčeva.
Ostatak teksta naći ćete u AKTUELNOM broju magazin Ruski doktor.
PRATITE NAS I NA FACEBOOKU: www.facebook.com/ruskidoktor
STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net
1 komentara
Za grčeve u listovima samo pomerite stopalo prema vama, da se istegne list.