Ruski doktor
  • Novi broj
  • Ishrana
  • Priroda
  • Zdravlje
  • Promo
  • Kontakt

Ruski doktor

  • Novi broj
  • Ishrana
  • Priroda
  • Zdravlje
  • Promo
  • Kontakt
Zdravlje

PREVIŠE VEŽBANJA OŠTEĆUJE HRSKAVICU

„Moj sin ima 23 godine. Svakodnevno vežba u teretani, vikendom praktikuje duge vožnje biciklom, takođe vozi rolere, a zimi skija. Recite mi, da li njegova strast za različitim sportovima na neki način utiče na stanje zglobova?“
Tatjana, Smederevo
Odgovara: Dr Marina Trifanjenko, ortoped

U sredstvima javnog informisanja i na društvenim mrežama vodi se aktivna propaganda o bavljenju sportom, ali retko ko pravilno vežba. Često bezumna fascinacija oblikom tela dovodi do toga da osoba sebi postavlja fizičke napore koji su suprotni normalnim. Kao rezultat toga strada amortizacioni deo zglobova – hrskavica. Ona je preopterećena, nije sposobna da izdrži to opterećenje i oštećuje se, usled čega se javljaju bolovi u zglobovima. Tada osoba odlazi kod lekara, ali ne zarad prevencije, nego radi dijagnoze i lečenja. I to u 20–25. godini. A da neko sportistu na vreme zaustavi i objasni mu da taj napor treba da smanji, ovaj problem bi se mogao izbeći.

Foto: Thinkstock

VIŠE SAVETA PRONAĆI ĆETE U MAGAZINU RUSKI DOKTOR!

POTRAŽITE NAS I NA FACEBOOKU: www.facebook.com/ruskidoktor

STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net

 

PREVIŠE VEŽBANJA OŠTEĆUJE HRSKAVICU was last modified: January 24th, 2018 by goranA
hrskavicavežbanje
0 comment
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
previous post
Kako da ubrzate metabolizam?
next post
Riznica vitamina C

Pogledajte obavezno i ovo:

Glavni neprijatelji zglobova

Biljke koje sprečavaju infarkt

Moje dete je dijabetičar

Kako lečiti kandidijazu jednjaka

So: otrov ili lek?

Spremni dočekajte grip


Potražite na kioscima

Oglašivači

Najpopularnije na sajtu!

  • Prelistavamo novi broj RD #63

  • Prelistavamo novi broj RD #62

  • Prelistavamo novi broj RD #61

  • Prelistavamo jubilarni 60. broj RD

  • Prelistavamo novi broj RD #059

  • Prelistavamo novi broj RD #058

  • Prelistavamo novi broj RD #57

  • Prelistavamo novi broj RD#56

  • Prelistavamo novi broj RD #55

  • Prelistavamo novi broj: Ruski doktor #54

  • Prelistavamo novi broj: Ruski doktor #53

  • Hidrogen u borbi protiv kardiovaskularnih oboljenja

  • REŠITE SE MASNOG TKIVA

  • HTP+SAMe- HORMON SREĆE U TABELTI

  • Rešite se bola u ramenu: Šta pomaže u slučaju periartritisa ramenog zgloba i lopatice

  • Bruh umirite domaćim kompresama

Najsvežije na sajtu

  • Prelistavamo novi broj RD #63

  • Prelistavamo novi broj RD #62

  • Prelistavamo novi broj RD #61

  • Prelistavamo jubilarni 60. broj RD

  • Prelistavamo novi broj RD #059

  • Prelistavamo novi broj RD #058

  • Prelistavamo novi broj RD #57

  • Prelistavamo novi broj RD#56

  • Prelistavamo novi broj RD #55

  • Prelistavamo novi broj: Ruski doktor #54

  • Prelistavamo novi broj: Ruski doktor #53

  • Azot-monoksid (NO) – čudotvorni molekul

  • Glavni neprijatelji zglobova

  • Biljke koje sprečavaju infarkt

  • Moje dete je dijabetičar

  • Kako lečiti kandidijazu jednjaka

Pretražite sajt po pojmovima

anemija Bela imela bol bronhitis cvekla depresija dijeta gastritis giht glavobolja grip infarkt ishrana ishrana i zdravlje jačanje imuniteta kancer kopriva lekovita svojstva lepota lečenje limun med migrena mršavljenje nadutost nega nega kože novi broj prehlada pritisak proširene vene recepti ren ruska narodna medicina ruski doktor ruski recepti ruski saveti saveti srce višak kilograma zdravlje zdravlje jetre zdravlje srca čaj šargarepa
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
Footer Logo

@2016 - Ruski doktor. All Right Reserved.


Back To Top