Ako se često budite umorni, bezvoljni i nenaspavani, a još jedna besana noć je za vama – isprobajte provereni ruski trik koji tera nesanicu. Sve što vam je potrebno jeste jedna obična kuhinjska gumica. Držite je pored kreveta i kad ne budete mogli da zaspite – stavite je na koren palca, gde se spaja s dlanom, budući da se tu nalazi tačka „odgovorna“ za dobar san. Ne stežite je previše jer je važno da ne zaustavite cirkulaciju, gumica samo treba da vrši blagi pritisak. Nakon desetak minuta osetićete laganu pospanost i tada obavezno skinite gumicu s prsta. Ova metoda zasnovana je na principima akupunkture, bezbedna je i možete je primenjivati kod kuće.
Foto: Thinkstock
VIŠE SAVETA PRONAĆI ĆETE U MAGAZINU RUSKI DOKTOR!
POTRAŽITE NAS I NA FACEBOOKU: www.facebook.com/ruskidoktor
STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net
