mršavljenje

Priroda je kineskim devojkama podarila dečje crte lica i krhkost kojoj teže Evropljani. Ali njihova prednost je i to što se hrane proizvodima koji ne samo da su korisni za…

Ovakav vid ishrane posebno je popularan među sportistima i odlično je rešenje ukoliko želite da se brzo i lako rešite nekoliko kilograma. Ostatak teksta naći ćete u AKTUELNOM broju magazina…

Ovo jelo ne samo da dobro zasiti, blokirajući osećaj gladi, već blagotvorno deluje na sistem varenja jer organizmu obezbeđuje važne minerale i vitamine. Donosimo vam raznovrsne recepte za supice koje…

Svi koji svoju figuru žele da dovedu u formu maštaju o tome da smanje apetit ili ga čak potpuno uguše. Međutim, jesti bez apetita – to je tužno i dosadno.…

Ukoliko vas mrzi da idete u teretanu, a sezona praznika i teške hrane je iza nas, pritom ste nagomilali kilograme, otkrijte kako se Rusi lako bore s tim. Ostatak teksta…

Nemoguće je rešiti se viška kilograma bez fizičkog napora. Ali šta da radite ako vam skakanje ili trčanje ne prijaju? U tom slučaju probajte tzv. kalenetiks tehniku vežbanja. Naime, sat…