mršavljenje
-
Osnovni princip svih metoda mršavljenja jeste promena režima ishrane plus povećanje fizičke aktivnosti. Pravilno izabrana dijeta ne samo što treba brzo da vas vrati u formu nego i da zasiti…
-
U sto grama tikvica ima samo 20–30 kalorija. Ne samo da dijeta na bazi ove vrste povrća pomaže da smršamo nego i normalizuje metabolizam vode i soli i čisti krv.…
-
Ovakvo čišćenje organizma pomaže da se skine do deset kilograma. Dvesta grama suvog grožđa zalijte litrom vrele vode. Stavite na paru pola sata. Dvadeset grama biljke sene…
-
Ječmena prekrupa, od koje se pravi brašno, sadrži veliku količinu vitamina i mikroelemenata nezamenjivih u slučaju ateroskleroze, infarkta miokarda, hipertenzije, ishemijske bolesti srca, raznih oblika poremećaja srčanog ritma, anemije,…