EFIKASNE VEŽBE PROTIV VRTOGLAVICA

1065

Vrtoglavice se dešavaju iz više razloga, a ako ih osetite, mogu vam pomoći jednostavne vežbe: 1. Glavu nagnite napred dodirujući podbratkom grud...

VEŽBE ZA BOLjI SLUH

835

Da biste suštinski poboljšali sluh i oslobodili se šuma u ušima, treba da radite ove specijalne vežbe. Dobro pritisnite dlanovima ušne školjke uz g...

KAD ZABOLI VRAT NA POSLU…

714

Uz nekoliko ruskih vežbi koje doprinose boljoj cirkulaciji, osteohondroza se lako može držati pod kontrolom. 1. Lezite na leđa, prekrstiti ruk...