Ruski doktor
  • Novi broj
  • Ishrana
  • Priroda
  • Zdravlje
  • Promo
  • Kontakt

Ruski doktor

  • Novi broj
  • Ishrana
  • Priroda
  • Zdravlje
  • Promo
  • Kontakt
Saveti

USPEŠNOST DIJETE I NJEN POČETAK

Kako savetuju ruski nutricionisti, ne počinjite s dijetom u utorak, jer tog je dana ljudska volja na najnižem nivou.

Istraživanja su dokazala da uspeh dijete ne zavisi samo od toga koliko hrane pojedemo nego i od same naše motivicije. Žene koje su bile na redukcionim dijetama započetim u ponedeljak – uspevale su da uzdrže do kraja kraju i izgube po pet kilograma u tri nedelje. Što je još važnije, one bi i kasnije zadržale postignutu težinu. S druge strane, sa svakim narednim danom početka dijete – motivacija bi im opadala, te nisu uspevale da izdrže do samog kraja. Osim toga, istraživanje je otkrilo i da bi većina žena koje su počinjale dijetu utorkom – tokom godine imala još po tri nesrećno završena pokušaja. Ali one koje su pokušale da započnu dijetu četvrtkom – ne samo što nisu mršavile nego su i dobijale u težini. Među navedenim razlozima za prekid dijete, osim male snage volje, našli su se i “utešni” obroci brze hrane, kao i stres, uglavnom zbog problema u porodici. Ukoliko planirate dijetu, osim proračuna menija i količine unete hrane, uzmite u obzir i dan njenog početka, po savetima ruskih nutricionista.

VIŠE SAVETA PRONAĆI ĆETE U MAGAZINU RUSKI DOKTOR!

POTRAŽITE NAS I NA FACEBOOKU: www.facebook.com/ruskidoktor

STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net

 

USPEŠNOST DIJETE I NJEN POČETAK was last modified: January 12th, 2018 by goranA
dijetautorak
0 comment
1
Facebook Twitter Google + Pinterest
previous post
ZDRAV ŽIVOT ZA DUŽU STAROST
next post
ZBOG ČEGA JE DRAGOCENO SUVO VOĆE

Pogledajte obavezno i ovo:

Prezaštićena i nesamostalna deca

Energija starih stvari

Ako dete ima problem s matematikom…

Deset tajni Japanaca za dug život

Tajne vaspitanja sina tinejdžera

Ples kao lek


Potražite na kioscima

Oglašivači

Najpopularnije na sajtu!

  • Prelistavamo novi broj RD #63

  • Prelistavamo novi broj RD #62

  • Prelistavamo novi broj RD #61

  • Prelistavamo jubilarni 60. broj RD

  • Prelistavamo novi broj RD #059

  • Prelistavamo novi broj RD #058

  • Prelistavamo novi broj RD #57

  • Prelistavamo novi broj RD#56

  • Prelistavamo novi broj RD #55

  • Prelistavamo novi broj: Ruski doktor #54

  • Prelistavamo novi broj: Ruski doktor #53

  • REŠITE SE MASNOG TKIVA

  • Hidrogen u borbi protiv kardiovaskularnih oboljenja

  • HTP+SAMe- HORMON SREĆE U TABELTI

  • Rešite se bola u ramenu: Šta pomaže u slučaju periartritisa ramenog zgloba i lopatice

Najsvežije na sajtu

  • Prelistavamo novi broj RD #63

  • Prelistavamo novi broj RD #62

  • Prelistavamo novi broj RD #61

  • Prelistavamo jubilarni 60. broj RD

  • Prelistavamo novi broj RD #059

  • Prelistavamo novi broj RD #058

  • Prelistavamo novi broj RD #57

  • Prelistavamo novi broj RD#56

  • Prelistavamo novi broj RD #55

  • Prelistavamo novi broj: Ruski doktor #54

  • Prelistavamo novi broj: Ruski doktor #53

  • Azot-monoksid (NO) – čudotvorni molekul

  • Glavni neprijatelji zglobova

  • Biljke koje sprečavaju infarkt

  • Moje dete je dijabetičar

  • Kako lečiti kandidijazu jednjaka

Pretražite sajt po pojmovima

anemija Bela imela bol bronhitis cvekla depresija dijeta gastritis giht glavobolja grip infarkt ishrana ishrana i zdravlje jačanje imuniteta kancer kopriva lekovita svojstva lepota lečenje limun med migrena mršavljenje nadutost nega nega kože novi broj prehlada pritisak proširene vene recepti ren ruska narodna medicina ruski doktor ruski recepti ruski saveti saveti srce višak kilograma zdravlje zdravlje jetre zdravlje srca čaj šargarepa
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
Footer Logo

@2016 - Ruski doktor. All Right Reserved.


Back To Top