Ruski doktor
  • Novi broj
  • Ishrana
  • Priroda
  • Zdravlje
  • Promo
  • Kontakt

Ruski doktor

  • Novi broj
  • Ishrana
  • Priroda
  • Zdravlje
  • Promo
  • Kontakt
Ishrana

ZBOG ČEGA JE DRAGOCENO SUVO VOĆE

Čišćenje creva, jačanje imuniteta, poboljšanje stanja kože, regulisanje rada pojedinih organa… samo su neki od razloga da u svoju ishranu uvrstite sušeno voće. Ali, nemojte ga kupovati, izdvojte vreme da ga sami pripremite. Nije teško!

Vladimir Anatoljevič Starozubcov, gastroenterolog gradske bolnice u Orlovu

Suvo voće pripremljeno kod kuće veoma je koristan proizvod koji pomaže ozdravljenju. Kad je reč o suvom voću koje prehrambena industrija proizvodi za masovne potrošače, ta roba je obavezno prezasićena hemijskim dodacima, bojama, zaslađivačima i konzervansima. Ove komponente maksimalno produžavaju rok upotrebe suvog voća, ali lekovita svojstva praktično svode na – nulu. To treba imati na umu. Nažalost, pijačni prodavci takođe naširoko koriste hemijske (ponekad toksične) supstance za proizvodnju i čuvanje sušenog voća i bobičastih plodova.
Tehnologija samostalne pripreme domaćeg suvog voća nije zahtevna u svakom procesu, ali traži vreme. Optimalna varijanta je prirodno sušenje, bez korišćenja sprava koje ubrzavaju proces (peć, rerna…). Zato ćete na kraju dobiti jedinstven proizvod koji je za zdravlje najkorisniji i pritom sigurno znati da je napravljen bez sintetičkih dodataka. Sušeno voće ne treba da bude lepljivo, jako obojeno, neprijatnog mirisa, s delovima plesni. Domaće suvo voće neprivlačnog je izgleda: bezbojno i skvrčeno, ali to ne umanjuje njegovu vrednost.
Treba ga sušiti i čuvati strogo odvojeno – po jednu vrstu, nikako ih ne mešajući. Takođe, nisu sve vrste voća i bobičastih plodova pogodne za sušenje, što uvek treba uzeti u obzir.
Upotreba suvog voća u obliku kompota je pravilnija, ali će u takvom napitku biti manje korisnih komponenata nego u sirovom obliku. Ako jabuke i kruške osušite u jesen, onda je razumno da ih čuvate do marta-aprila, tj. najviše šest-sedam meseci. Sve sušeno voće potrebno je tokom trudnoće i dojenja, samo treba utvrditi da majka i mališan nemaju alergiju na neku vrstu.

VIŠE SAVETA PRONAĆI ĆETE U MAGAZINU RUSKI DOKTOR!

POTRAŽITE NAS I NA FACEBOOKU: www.facebook.com/ruskidoktor

STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net

 

ZBOG ČEGA JE DRAGOCENO SUVO VOĆE was last modified: January 15th, 2018 by goranA
suvo voće
0 comment
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
previous post
USPEŠNOST DIJETE I NJEN POČETAK
next post
LEKOVITI ČAJ IZ ČETINARSKE TAJGE

Pogledajte obavezno i ovo:

Urbeč namaz daruje dugovečnost

Hrana za podmlađivanje

Koje povrće ometa mršavljenje

Skromna rotkva podrška za srce

Zeleni čaj napitak atomskog veka

Zaštitnici žučne kese


Potražite na kioscima

Oglašivači

Najpopularnije na sajtu!

  • Prelistavamo novi broj RD #62

  • Prelistavamo novi broj RD #61

  • Prelistavamo jubilarni 60. broj RD

  • Prelistavamo novi broj RD #059

  • Prelistavamo novi broj RD #058

  • Prelistavamo novi broj RD #57

  • Prelistavamo novi broj RD#56

  • Prelistavamo novi broj RD #55

  • Prelistavamo novi broj: Ruski doktor #54

  • Prelistavamo novi broj: Ruski doktor #53

  • IZLEČITE SINUSE ZA MESEC DANA!

  • Bruh umirite domaćim kompresama

  • Hidrogen u borbi protiv kardiovaskularnih oboljenja

  • NAR – VOĆE IZ RAJA

  • Rešite se bola u ramenu: Šta pomaže u slučaju periartritisa ramenog zgloba i lopatice

Najsvežije na sajtu

  • Prelistavamo novi broj RD #62

  • Prelistavamo novi broj RD #61

  • Prelistavamo jubilarni 60. broj RD

  • Prelistavamo novi broj RD #059

  • Prelistavamo novi broj RD #058

  • Prelistavamo novi broj RD #57

  • Prelistavamo novi broj RD#56

  • Prelistavamo novi broj RD #55

  • Prelistavamo novi broj: Ruski doktor #54

  • Prelistavamo novi broj: Ruski doktor #53

  • ĐUMBIR, CIMET I KURKUMA U PRAHU 100%

  • Problemi sa žuči: odakle vreba opasnost

  • Urbeč namaz daruje dugovečnost

  • Otežan govor posle moždanog udara

  • Transsibirska železnica: Čudesna spona između Evrope i Azije

Pretražite sajt po pojmovima

anemija Bela imela bol bronhitis cvekla depresija dijeta gastritis giht glavobolja grip infarkt ishrana ishrana i zdravlje jačanje imuniteta kancer kopriva lekovita svojstva lepota lečenje limun med migrena mršavljenje nadutost nega nega kože novi broj prehlada pritisak proširene vene recepti ren ruska narodna medicina ruski doktor ruski recepti ruski saveti saveti srce višak kilograma zdravlje zdravlje jetre zdravlje srca čaj šargarepa
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
Footer Logo

@2016 - Ruski doktor. All Right Reserved.


Back To Top