Ruska tajna: potapanje žitarica za kašu
Rusi su poznati po kašama od različitih žitarica. Njihov kvalitet zavisi, pre svega, od načina na koji se pripremaju. Tajna je u potapanju
pročitaj još
Da li su korisni kakao i čokolada?
Gurmani i znalci idu po prirodnu čokoladu u Belgiju i Švajcarsku, jer tamo ćete dobiti maksimalno kvalitetnu namirnicu, koja je zaista i korisna
pročitaj još
Hrana koja čuva zglobove
Ojačajte svoj skelet na potpuno prirodan način. Regulišite svakodnevni jelovnik i učinite život lakšim i lepšim
pročitaj još
Zašto je opasna kisela hrana
Velika količina kiselih namirnica tera organizam da gubi mnogo resursa na to da krv učini baznom
pročitaj još
Čistači organizma
Sve što vam je potrebno imate kod kuće ili možete kupiti u najbližoj prodavnici
pročitaj još
Bujon dijeta uklanja masne naslage i bore
Svako ko se pridržava ovog sistema ishrane gubiće po dva kilograma nedeljno, a koža će mu biti sjajna i zategnuta
pročitaj još
Autofagija: Mršavimo po satima
Načela ishrane koja ne pomažu samo u gubitku težine već produžuju mladost i čuvaju zdravlje
pročitaj još
Jermenska kuhinja
Da li ste čuli za lavaš, maconi, mšoš? Reč je o nacionalnim jelima Jermenije, najstarije kuhinje u oblasti Zakavkazja
pročitaj još
Nekontrolisano prejedanje je prošlost
Godinu dana naša čitateljka je tugu lečila hranom. Antidepresivi joj nisu pomogli, pa je izlaz potražila u ruskoj narodnoj medicini
pročitaj još
TOP 10 proizvoda za smanjenje apetita
Svi koji svoju figuru žele da dovedu u formu maštaju o tome da smanje apetit ili ga čak potpuno uguše
pročitaj još
Zdravi kolačići
Predstavljamo vam poslastice koje će vam doneti ozdravljenje. One su pravi ukusni lek!
pročitaj još
Recepti za čorbe što greju
U slučaju nedostatka osnovnih grupa vitamina one će ćelijama pomoći da se obnove
pročitaj još
Namirnice koje kradu zdravlje
Često zaboravljamo da hrana, koja telo snabdeva gradivnim materijalom, zapravo postaje deo nas i ne koristi nam uvek
pročitaj još
Lanena kaša – ukusno podmlađivanje
Da li ste znali da lan usporava starenje i vraća mladalački izgled?
pročitaj još
Povišen holesterol? Mekinje stižu u pomoć!
Svakodnevno ih stavljajte u jelo i popravićete kardiovaskularni sistem
pročitaj još
Gorke ali korisne namirnice!
Između ostalog, gorka hrana doprinosi mršavljenju jer smanjuje želju za slatkišima
pročitaj još
Koje namirnice smanjuju stres
Pozitivne misli i okruženje znače mnogo, ali je nakon stresa ključan povraćaj izgubljene energije. To se postiže kontrolisanom ishranom
pročitaj još
Istina o pilećim grudima
Jedite pileće belo meso s kožom. Ona sadrži liposolubilne vitamine A, D i K
pročitaj još
