Ruski doktor
Ruski doktor
  • Zdravlje
  • Ishrana
  • Priroda
  • Saveti
  • Iz Rusije s ljubavlju
  • Promocija
    • Novi broj
  • Kontakt
zaštita dece od sunca

Kako zaštititi dete od sunca

19.05.2022 Saveti

Sačuvajte kožu mališana od štetnih UV zraka

pročitaj još
vežbe za razgibavanje

Vežbe za razgibavanje

19.05.2022 Saveti

Predlažemo vam vežbe poznatog hirurga Fjodora Grigorjeviča Uglova...

pročitaj još
limfa masaža

Podstičemo limfu

16.05.2022 Saveti

Limfni sistem je temelj imuniteta s osnovnom funkcijom uklanjanja toksina iz ćelija

pročitaj još
Sok od breze - sakupljanje

PRIKUPITE SOK OD BREZE PRAVILNO

16.05.2022 Saveti

Rusi kažu: “Ko se soka od breze napije, biće zdrav čitave godine!” A evo saveta kako da ga sami sakupite

pročitaj još
Žena pije vodu

PRAVILNO PIJTE VODU

15.05.2022 Saveti

Svesni smo koliko je važno piti vodu, ali mnogi od nas to ne rade kako treba. Ispijanje velike količine u kratkom roku ne daje nikakvu korist

pročitaj još
kamen smaragd

Talismani za žensku snagu

13.05.2022 Saveti

Tirkiz za ljubav, smaragd za lepotu, spinel za strast... Pomažemo vam da pronađete svoju amajliju

pročitaj još
jaki nokti

Ojačajte nokte! TOP 6 načina

13.05.2022 Saveti

Kako vratiti zdrav izgled noktiju? Mnogo je načina da ih ojačate a da za to ne idete u kozmetičke salone

pročitaj još
visok pritisak

Raspored pregleda za osobe s visokim pritiskom

11.05.2022 Saveti

Barem jedanput u tri meseca hipertenzičari bi trebalo da idu kod lekara opšte prakse

pročitaj još
Vruće kupke

OPREZNO S VRUĆIM KUPKAMA!

09.05.2022 Saveti

Većina ljudi uživa u dugom banjanju. Međutim, budite pažljivi s vrućim kupkana ukoliko patite od srčanih bolesti, jake prehlade ili bilo koje vrste tumora

pročitaj još
Smanjite želudac bez operacije

Smanjite želudac bez operacije

05.05.2022 Saveti

Što više hrane dospeva u želudac, to je njegov obim veći. A razvučeni želudac stalno će „tražiti“ još

pročitaj još
besana noć

Kako da dođete sebi posle besane noći

27.04.2022 Saveti

Noć bez sna dešava se svakome. A ujutru treba ustati i otići na posao, ispunjavati obaveze, donositi odluke… Kako da uspostavite ritam?

pročitaj još
repa astma

Prehlada kod astmatičara

26.04.2022 Saveti

Kod ljudi koji boluju od astme noge uvek moraju biti tople!

pročitaj još
bolni zglobovi

Bolni zglobovi: efikasni domaći preparati

22.04.2022 Saveti

Podmažite zglobove i odagnajte bol pomoću lekovitih kupki i ruskih mešavina koje ćete vrlo lako pripremiti

pročitaj još
ruski saveti za zdravlje

Ruski saveti za zdravlje

19.04.2022 Saveti

Muči vas nesanica, čir na želucu ili vam je skočio pritisak? Evo kako Rusi to rešavaju

pročitaj još
sindrom kompjuterskog vrata

Sindrom kompjuterskog vrata

15.04.2022 Saveti

Sačuvajte kičmu i zdravlje

pročitaj još
cimet

Cimet: začin koji nema mane

14.04.2022 Saveti

Cimet podiže raspoloženje, otklanja bolove u želucu, smanjuje stvaranje gasova, jača kosti, čisti bronhije i oslobađa od kašlja

pročitaj još
bol u kolenu

Otečeno i bolno koleno – pomoći će slani led

06.04.2022 Saveti

Hladnoća sužava krvne sudove i smanjuje iritaciju. Bol i otoci u kolenu, kao i upale oštećenog zgloba proći će za kratko vreme

pročitaj još
domaća kozmetika maska

Najbolji recepti za negu kože iz doba SSSR-a

05.04.2022 Saveti

Efikasni domaći kozmetički preparati za lepotu

pročitaj još
domaći šampon protiv peruti

Domaći šampon protiv peruti i opadanja kose

03.04.2022 Saveti

Napravite sami domaći šampon protiv peruti, opadanja kose, za masnu kosu ili kosu bez sjaja

pročitaj još
krvni sudovi

Poboljšajte stanje krvnih sudova

02.04.2022 Saveti

Prema tumačenju kineske medicine, stanje krvnih sudova umnogome zavisi od krvi koja njima teče

pročitaj još
⟨ 1 2 3 4 5 … 18 ⟩

Izašao je novi broj

Pogledaj

Popunite Anketu!

Vaše mišljenje nam je jako bitno, zato popunite anketu kako bi smo zajednički poboljšali i unapredili Vaš i naš magazin "Ruski doktor"!

Newsletter Newsletter

Budite među prvima koji mogu da vide naše novosti, saznate sve o sjajnim ponudama, ekskluzivnim promocijama i događajima.

Ruski doktor
  • Zdravlje
  • Ishrana
  • Priroda
  • Saveti
  • Iz Rusije s ljubavlju
  • Promocija
    • Novi broj
  • Kontakt

© 2023 Ruski doktor sva prava zadržana