Ukiseljeni proizvodi štite od bolesti i starenja
Akademik Boris Vasiljevič Bolotov smatra da, pored čišćenja od šljake, otrova i toksina, organizam treba da bude otporan na zarazna obolj...
pročitaj još
Prirodni upijači bola
To su dobro poznati proizvodi koji sadrže specijalne supstance što smanjuju osećaj bola. Jedni pomažu ukoliko ih pojedemo, drugi ako od n...
pročitaj još
Štitna žlezda: kako da ostane zdrava
Štitna žlezda je mali organ u prednjem delu vrata čiju je važnost za ljudski organizam teško preceniti. Ona proizvodi takozvane tiroidne ...
pročitaj još
Okoštavanje – cena savremenog načina života
Istina, čovečanstvo je patilo od osteohondroze (okoštavanja) još od davnina. Tragovi bolesti nađeni su i kod egipatskih faraona, i kod ri...
pročitaj još
Visceralne (unutrašnje) masti: kako ih se rešiti
Telo zdrave osobe sadrži određenu količinu masnog tkiva. Usled nedostatka fizičke aktivnosti i prekomerne konzumacije visokokalorične hra...
pročitaj još
Najbolji hobi za mozak
Kako bi vam starost prošla u radosti, ruski stručnjaci predlažu da izaberete jednu ili nekoliko vama zanimljivih aktivnosti i posvetite i...
pročitaj još
Muče vas nizak pritisak i vrtoglavica?
U bašti možete uzgajati šisandru i vratić – izuzetno lekovite a nezahtevne biljke koje podižu pritisak i jačaju krvne sudove. Travarka Al...
pročitaj još
Kako lečiti crveno grlo tokom leta
Kad leti počne da nas boli grlo, uvereni smo da je za to kriva hladna voda ili sladoled. U stvari, sladoled nema nikakve veze s tim. Štav...
pročitaj još
Krpelji su se probudili!
Iako je proleće ove godine kasnilo, krpelji su dočekali svojih pet minuta. Najbolji način da se zaštitite od krpeljskog encefalitisa (za ...
pročitaj još
Boli vas glava? Potražite svoj lek
Bol vam ne dozvoljava ni da kvalitetno živite, ni da radite... Nemoguće je trpeti glavobolju. Dakle, mora se nešto učiniti. Uzeti tabletu...
pročitaj još
Život bez slezine
Ovaj organ se vadi samo ako ne može da se spase, budući da je jako važan za imunitet. Može se živeti bez slezine, ali tada njenu funkciju...
pročitaj još
Deset činjenica o avitaminozi koje će vas iznenaditi
Zašto u proleće nemamo snage da se radujemo buđenju prirode i, umesto odličnog raspoloženja i istog takvog subjektivnog osećaja, napadaju...
pročitaj još
Osmehujte se – nemojte se stideti!
Ništa ne košta, ali mnogo daje – tako govore o osmehu. Pa ipak, on zahteva stalnu, kompleksnu i, što je najvažnije, kvalitetnu negu zuba....
pročitaj još
Na nišanu – čir na želucu
S dolaskom leta čiraši posebno osluškuju svoj subjektivni osećaj, zabrinuto očekujući komplikacije bolesti. Kako da se hranite i ponašate d...
pročitaj još
Osteoporoza – bolest krtih kostiju
Ovu bolest smatraju tihom epidemijom: svaka treća žena i svaki peti muškarac stariji od 50 godina imaju osteoporozu, iako ne znaju za to ...
pročitaj još
Visok pritisak: isključite sve faktore rizika!
Ruski internista savetuje kako da odložite hipertenziju na duže staze Foto: AlexRaths / iStock / Getty Images Plus via Getty Images ...
pročitaj još
Deset činjenica o psorijazi koje će vas iznenaditi
Vinston Čerčil se ceo svoj život borio s psorijazom te je obećao da će podići zlatan spomenik lekaru koji odgonetne zagonetku ovog oboljenj...
pročitaj još
Jutarnje navike koje kvare ceo dan
Izreka „Po jutru se dan poznaje“ poznata je svima. Ali, nažalost, često je zanemarujemo. Od naših jutarnjih navika umnogome zavisi rad svih...
pročitaj još
Postkovid sindrom: Kako da pomognete sebi
Svima je već odavno poznato da kovid-19 nije obična infekcija. Štaviše, ova bolest ostavlja za sobom dosta neprijatnih posledica po zdrav...
pročitaj još
Izbacujemo šlajm iz organizma
Stvaranje veće količine sluzi neretko je povezano s preteranim konzumiranjem slatkiša, mlečnih proizvoda i onih koji sadrže skrob. To može ...
pročitaj još
