Kinoa ima nizak glikemijski indeks
Kinoa ne sadrži gluten, a bogata je proteinima, nezamenjivim amino-kiselinama, vlaknima, vitaminom B, mineralima...
pročitaj još
Crna kafa skuvana na drugačiji način
Reč je o običnoj crnoj kafi ali pripremljenoj po specijalnom receptu. Najvažnije je da se svi njeni sastojci stave zajedno i da se koristi duboka džezva. Upravo takav napitak ima izvanredno svojstvo – održava krvne sudove u dobrom stanju
Foto: somebody / iStock / Getty Images Plus via Getty Images
Ostatak teksta pročitajte u AKTUELNOM broju časopisa Ruski doktor!
Prethodna vest
Posledice sunčanja
Sledeća vest
Deficit vitamina D
još iz kategorije
Recepti sa sočivom
Sočivo se posebno preporučuje dijabetičarima i onima koji imaju problema s organima za varenje
pročitaj još
Ruska tajna: potapanje žitarica za kašu
Rusi su poznati po kašama od različitih žitarica. Njihov kvalitet zavisi, pre svega, od načina na koji se pripremaju. Tajna je u potapanju
pročitaj još
