Zašto je potrebno ograničiti životinjske proteine
Danas se fenomen dugovečnosti objašnjava različitim faktorima. Na genetiku odlazi najviše 20–30%, a ostali faktori su klimatski uslovi, voda, ekolo...
pročitaj još
Hrana koja štiti od pigmentnih mrlja i pega
S dolaskom toplih dana koža je izloženija štetnom uticaju sunčevih zraka. Da biste je zaštitili od pigmentnih mrlja i pegica, nije obavezno da koristite skupe kreme sa UV faktorom. Jednostavno: jedite proizvode s odgovarajućim biljnim pigmentima – karotenoidima
Foto: marilyna / iStock / Getty Images Plus via Getty Images
Ostatak teksta pročitajte u AKTUELNOM broju časopisa Ruski doktor!
Prethodna vest
Prelistavamo novi broj RD #66
Sledeća vest
Pet doručaka s malo ugljenih hidrata
još iz kategorije
Šest važnih činjenica o mleku koje verovatno niste znali, a značiće vam
Mleko i mlečni proizvodi možda su jedna od najproblematičnijih stavki u savremenoj ishrani. U pokušajima da dođete do istine možete naići...
pročitaj još
Tikvice i patlidžani u “novom ruhu”
Početkom jeseni razgovori među domaćicama tradicionalno podrazumevaju recepte za zimnicu. Ovog puta ponudićemo vam nešto malo drugačije – ekstravag...
pročitaj još
