Hrana za podmlađivanje

Spoljašnji izgled kože govori o stanju zdravlja žene. Zbog toga nema smisla trošiti ogromne sume novca na negu ako je u organizmu deficit vitamina A, C ili E, selena, cinka i dr. Nedostatak antioksidansa pokreće proces starenja kože, a prekomerni unos šećera i prostih ugljenih hidrata uzrokuje stvaranje bora. Da vratite koži mladost i zategnutost, pomoći će vam namirnice koje ne samo da su ukusne nego su i korisne

Foto: ChristopherBernard / iStock / Getty Images Plus via Getty Images

Ostatak teksta pročitajte u AKTUELNOM broju časopisa Ruski doktor!