Zašto je potrebno ograničiti životinjske proteine
Danas se fenomen dugovečnosti objašnjava različitim faktorima. Na genetiku odlazi najviše 20–30%, a ostali faktori su klimatski uslovi, voda, ekolo...
pročitaj još
Kombinovanje hrane: Šta ide s čim
Pravilna ishrana podrazumeva i ispravno kombinovanje zdrave hrane u okviru jednog obroka. Ovakav odabir namirnica čini da se one lakše i brže vare, čovek se posle jela oseća bolje, a hranjivi sastojci imaju viši stepen iskorišćenja. Evo kako je najbolje da to uradite.
Ostatak teksta naći ćete u AKTUELNOM broju magazina Ruski Doktor!
PRATITE NAS I NA FACEBOOKU: www.facebook.com/ruskidoktor
STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net
Prethodna vest
Supernamirnica: Matovilac
Sledeća vest
Kad se mačka pretvori u doktora
još iz kategorije
Šest važnih činjenica o mleku koje verovatno niste znali, a značiće vam
Mleko i mlečni proizvodi možda su jedna od najproblematičnijih stavki u savremenoj ishrani. U pokušajima da dođete do istine možete naići...
pročitaj još
Tikvice i patlidžani u “novom ruhu”
Početkom jeseni razgovori među domaćicama tradicionalno podrazumevaju recepte za zimnicu. Ovog puta ponudićemo vam nešto malo drugačije – ekstravag...
pročitaj još
