Kinoa ima nizak glikemijski indeks
Kinoa ne sadrži gluten, a bogata je proteinima, nezamenjivim amino-kiselinama, vlaknima, vitaminom B, mineralima...
pročitaj još
Najbolja hrana za žene
U medicini se svi tretiraju isto, bez obzira na pol. Međutim, prema ajurvedskom učenju muškarac i žena su u potpunosti suprotni. Njihov način života, navike, pa čak i ishrana moraju se razlikovati.
Ostatak teksta naći ćete u AKTUELNOM broju časopisa Ruski doktor.
PRATITE NAS I NA FACEBOOKU: www.facebook.com/ruskidoktor
STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net
Foto: Getty
Prethodna vest
Orasi za zdrave zglobove
Sledeća vest
Brokoli – najkorisniji kupus
još iz kategorije
Recepti sa sočivom
Sočivo se posebno preporučuje dijabetičarima i onima koji imaju problema s organima za varenje
pročitaj još
Ruska tajna: potapanje žitarica za kašu
Rusi su poznati po kašama od različitih žitarica. Njihov kvalitet zavisi, pre svega, od načina na koji se pripremaju. Tajna je u potapanju
pročitaj još
