Alkalna dijeta
Kilogrami “beže” i ne vraćaju se
PAPRIKA JAČA KRVNE SUDOVE
Vitamini C i P, kojima obiluje slatka paprika, naročito su vredni i korisni za jačanje krvnih sudova, a dokazano je i da sprečavaju nastanak tromba. Ukoliko se pojede 40 g do 50 g slatke paprike, to može zadovoljiti čovekove dnevne potrebe za tim vitaminima.
U narodnoj medicini koriste se sve vrste paprika.
Ljuta – deluje kao analgetik, ubija bakterije i poboljšava varenje. Ipak, naročito široku primenu ima slatka paprika.
U slučaju dijabetesa, lošeg stanja noktiju i kose koristiće zelena slatka paprika.
Tegobe izazvane sklerozom krvnih sudova mozga ublažiće takođe slatka paprika. Trebalo bi jesti po dve triput dnevno. Ukoliko vas muči hipertenzija, dvaput dnevno jedite salatu od slatke paprike s nerafinisanim suncokretovim uljem u kombinaciji s paradajzom, krastavcima, belim lukom i orasima.
VIŠE SAVETA PRONAĆI ĆETE U MAGAZINU RUSKI DOKTOR!
POTRAŽITE NAS I NA FACEBOOKU: www.facebook.com/ruskidoktor
STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net
Povezane vesti
Hrana za dobro raspoloženje
Raspoloženje se krije u – tanjiru! Nesanicu i uznemirenost ne izazivaju promene vremena, nego namirnice koje jedemo
Dijeta na štrafte
Isprobajte novi ruski način ishrane, gde se međusobno smenjuju kefirni i “siti” dani
Heljda i kefir savršen su spoj!
Kaša od heljde je jednostavna a toliko zdrava da je Rusi nazivaju čudotvornom!
