11 namirnica koje će vam pomoći da poboljšate pamćenje i inteligenciju
Opšta pravila zdrave ishrane, poput konzumiranja raznovrsne hrane i održavanja hidriranosti, mogu imati pozitivan uticaj na pamćenje i inteligencij...
Uživajte u ukusnom namazu koji je idealan izbor za doručak!
POTREBNO: pasulj * patlidžan * luk (u jednakim delovima) * beli luk * so * biber * biljno ulje za prženje
PRIPREMA: Najpre skuvajte pasulj. Patlidžan ispržite zajedno s lukom. Na mašini za mlevenje mesa sameljite pasulj i mešavinu luka i patlidžana. Posolite, pobiberite i dodajte malo belog luka, pa izblendirajte smesu.
Foto: Thinkstock
VIŠE SAVETA PRONAĆI ĆETE U MAGAZINU RUSKI DOKTOR!
POTRAŽITE NAS I NA FACEBOOKU: www.facebook.com/ruskidoktor
STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net