Prepeličja jaja – regulator pritiska

Ove “mini-bombe” prepune vitamina i minerala leče i mnoge druge zdravstvene probleme

by Tanja Tomčić | 11.07.2022

Rusi redovno jedu ove “mini-bombe” prepune vitamina i minerala – tako snižavaju pritisak u slučaju hipertenzije, a i leče mnoge druge zdravstvene probleme.

Piše: Nadežda Petrovna Bažukova, dijetolog

Sadržaj članka

1 KOME KORISTE PREPELIČJA JAJA
- 1.1 KAKO UZIMATI PREPELIČJA JAJA
  - 1.1.1 DOBRE STRANE PREPELIČJIH JAJA:

KOME KORISTE PREPELIČJA JAJA

Prepeličja jaja upotrebljavaju se za poboljšanje opšteg stanja organizma, naročito u slučaju kardiovaskularnih oboljenja i, posebno, hipertonije (dovode pritisak u normalu), bolesti gastrointestinalnog trakta, lošeg vida i slabog pamćenja, problema sa štitastom žlezdom, slabog imuniteta, anemije, dijabetesa. Osim u terapijske svrhe, mogu se jesti i preventivno, a pogotovo su preporučljiva deci.

KAKO UZIMATI PREPELIČJA JAJA

* Za prevenciju: U proseku jedite četiri do šest sirovih jaja natašte dva-tri puta nedeljno. Prilikom takve šeme možete uzimati jaja tri do šest meseci, a za pola godine trebalo bi ponoviti kuru.

Organizam dobro prihvata i prah od ljuske prepeličjih jaja, koji sadrži mnogo korisnih supstanci. Ljusku osušite i sameljite u mlinu za kafu – prah možete dodati u bilo koju hranu, po pola ili celu kašičicu. S ovim prahom možete uzeti četiri do pet kapi svežeg limunovog soka da bi ukus bio bolji.

* U svrhu lečenja: Ulupajte četiri do šest jaja i popijte s toplom vodom natašte, svako jutro.

* U slučaju mučnine i težine u želucu: Ulupajte četiri jajeta s pola kašičice šećera, dodajte 20–30 ml konjaka i popijte pre jela (poželjno je natašte) ili između obroka.

* Za jačanje kose: Ulupajte pet jaja s tri kašičice biljnog ulja pa dodajte pola kašičice meda. Pažljivo izmešajte, utrljajte u koren kose, glavu zavijte u peškir i pustite da deluje sat vremena. Posle toga dobro operite kosu. Ovakve maske pravite dva puta nedeljno.

* Za lečenje astme i prevenciju napada: Jaje izmešajte s medom (navrh kašičice) i pojedite sat i po pre jela, a drugu dozu – uveče pre spavanja. Kura traje 40 dana, pauzirajte dve nedelje, zatim ponovite lečenje. Obično je za poboljšanje stanja dovoljno od jedne do tri kure, zavisi od težine oboljenja.

* U slučaju osteohondroze, oboljenja zglobova, istezanja tetiva, udaraca: Četiri do pet jaja s ljuskom prelijte sirćetnom esencijom tako da u potpunosti ogreznu. Za dva-tri dana ljuska će se rastvoriti. Dodajte 100 g neslanog putera i izmešajte da dobijete konzistentnu masu. Utrljavajte na bolno mesto dok se ne osuši, preko toga stavite mekanu tkaninu, učvrstite zavojem i ostavite preko noći. Kura traje do nestanka bola i upale.

Na sobnoj temperaturi jaja se mogu čuvati do 30 dana.

DOBRE STRANE PREPELIČJIH JAJA:

* Ne izazivaju alergiju

* Sadrže vitamine grupe B i A i mnoštvo mikroelemenata

* Korisna su pre svega kao sirova, zatim kao pripremljena, a takođe i njihova ljuska. Ipak, ako se jaje kuva duže od deset minuta, svi vitamini se gube.

* Ne sadrže holesterol

* Organizam ih lako usvaja

* Prepelice ne boluju od salmonele, što je veoma važno