Šest važnih činjenica o mleku koje verovatno niste znali, a značiće vam

Mleko i mlečni proizvodi možda su jedna od najproblematičnijih stavki u savremenoj ishrani. U pokušajima da dođete do istine možete naići na mnogo oprečnih informacija. Neki mleko izbegavaju u širokom luku, dok drugi tvrde da se bez njega ne može. Hajde da razmotrimo ključne podatke o ovoj temi

Foto: pilipphoto / iStock / Getty Images Plus via Getty Images

Ostatak teksta pročitajte u AKTUELNOM broju časopisa Ruski doktor!