
Zašto je važna upotreba čia semena u ishrani i koje su njihove prednosti?
Sve je češća upotreba čia semena u ishrani, a postoji i veoma dobar razlog za to. Čia semenke spadaju u superhranu zbog niza korisnih svojstava. Č...
Dokazano je da grožđe sadrži praktično sve korisne materije koje su čoveku potrebne za dobro zdravlje. Najcenjenija od njih je kvercetin, koji sprečava lepljenje trombocita i štiti od tromboze i drugih strašnih bolesti. Uzgred rečeno, ampeloterapiju (lečenje grožđem) uveliko praktikuju Rusi, a posebno je zanimljivo otkriće lekovitosti lišća vinove loze. Evo u slučaju kojih vam sve tegoba možete koristite:
Isitnite suvo lišće vinove loze i prelijte ga ključalom vodom, koja treba samo da ga prekrije. Posle 30 do 40 minuta, četiri kašike vruće smese uvijte u nekoliko slojeva gaze i prislonite na bolno mesto. Ostavite da prenoći. Kura traje sve do poboljšanja stanja.
Kašiku suvog isitnjenog lišća prelijte šoljom ključale vode, ostavite to da odstoji dva sata, a zatim procedite. Ispirajte grlo ovim odvarom nekoliko puta dnevno.
Kašiku isitnjenog lišća loze prelijte šoljom vode i kuvajte deset minuta. Kad se ohladi, procedite. Ispirajte oštećene delove kože nekoliko puta dnevno.
Isitnite 100 g suvog grožđa, a zatim prelijte to šoljom vode i kuvajte deset minuta. Procedite i dodajte malo limunske kiseline. Pijte po trećinu čaše triput dnevno.
Nepunu kašiku semenki grožđa prelijte šoljom ključale vode, kuvajte na vodenoj pari 20 minuta, a zatim procedite. Uzimajte po kašiku triput dnevno, pre jela. Kura traje nedelju dana.
Jedite po dva kilograma svežeg grožđa dnevno u tri obroka: prvi – 45 minuta pre doručka; drugi – sat do sat i po pre ručka; treći – sat i po pre večere. Počnite od 200 g, postepeno povećavajući jednokratnu porciju do 600–700 grama. Pritom, potpuno izbacite iz ishrane sirovu zelen i voće, mahunarke, crni hleb, tvrdo kuvana jaja, masnu ribu, sirovo mleko, dimljenu hranu i marinade, kao i alkohol. U kombinaciji s grožđem – ovi proizvodi mogu izazvati poremećaj varenja.
Nemojte jesti sveže ubrane plodove, jer mogu izazvati jake gasove. Potrebno je čuvati ih dva-tri dana posle branja, a tek onda jesti.
Kontraindikacije: čir na želucu, dijabetes, gojaznost, hipertenzija, karijes.
VIŠE SAVETA PRONAĆI ĆETE U MAGAZINU RUSKI DOKTOR!
POTRAŽITE NAS I NA FACEBOOKU: www.facebook.com/ruskidoktor
STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net