

Stari dobri kvas od cvekle
Kvas je ruski narodni bezalkoholni hladni napitak dobijen fermentacijom raži ili mlevenog ječma. Po dejstvu na organizam sličan je kefiru i kiselom mleku. Njegova efikasnost ogleda se u regulaciji rada želudačno-crevnog trakta, snižavanju pritiska i lečenju bolesti srca
Foto: Madeleine_Steinbach / iStock / Getty Images Plus via Getty Images
Ostatak teksta pročitajte u AKTUELNOM broju časopisa Ruski doktor!
Prethodna vest
Kupus: Recepti za lepotu
Sledeća vest
Prelistavamo novi broj RD #68
još iz kategorije


Hrana za dobro raspoloženje
Raspoloženje se krije u – tanjiru! Nesanicu i uznemirenost ne izazivaju promene vremena, nego namirnice koje jedemo
pročitaj još
Dijeta na štrafte
Isprobajte novi ruski način ishrane, gde se međusobno smenjuju kefirni i “siti” dani
pročitaj još