Zašto je potrebno ograničiti životinjske proteine
Danas se fenomen dugovečnosti objašnjava različitim faktorima. Na genetiku odlazi najviše 20–30%, a ostali faktori su klimatski uslovi, voda, ekolo...
pročitaj još
Stari dobri kvas od cvekle
Kvas je ruski narodni bezalkoholni hladni napitak dobijen fermentacijom raži ili mlevenog ječma. Po dejstvu na organizam sličan je kefiru i kiselom mleku. Njegova efikasnost ogleda se u regulaciji rada želudačno-crevnog trakta, snižavanju pritiska i lečenju bolesti srca
Foto: Madeleine_Steinbach / iStock / Getty Images Plus via Getty Images
Ostatak teksta pročitajte u AKTUELNOM broju časopisa Ruski doktor!
Prethodna vest
Kupus: Recepti za lepotu
Sledeća vest
Prelistavamo novi broj RD #68
još iz kategorije
Šest važnih činjenica o mleku koje verovatno niste znali, a značiće vam
Mleko i mlečni proizvodi možda su jedna od najproblematičnijih stavki u savremenoj ishrani. U pokušajima da dođete do istine možete naići...
pročitaj još
Tikvice i patlidžani u “novom ruhu”
Početkom jeseni razgovori među domaćicama tradicionalno podrazumevaju recepte za zimnicu. Ovog puta ponudićemo vam nešto malo drugačije – ekstravag...
pročitaj još
