
TOP 3 najzdravije ruske kaše
Koja je kaša najzdravija? Ona koja je bogata mikro i makro elementima, vitaminima B-grupe i pritom ima nizak glikemijski indeks. Predstavljamo vam tri kaše kod kojih su ovi pokazatelji zadovoljavajući
Ostatak teksta naći ćete u AKTUELNOM broju časopisa Ruski doktor!
Prethodna vest
Kozmetika od jaja – jednostavna i dostupna
Sledeća vest
Rešavamo se nadutosti bez vežbi
još iz kategorije


Hrana za dobro raspoloženje
Raspoloženje se krije u – tanjiru! Nesanicu i uznemirenost ne izazivaju promene vremena, nego namirnice koje jedemo
pročitaj još
Dijeta na štrafte
Isprobajte novi ruski način ishrane, gde se međusobno smenjuju kefirni i “siti” dani
pročitaj još