Kinoa ima nizak glikemijski indeks
Kinoa ne sadrži gluten, a bogata je proteinima, nezamenjivim amino-kiselinama, vlaknima, vitaminom B, mineralima...
pročitaj jošTOP 3 najzdravije ruske kaše
Koja je kaša najzdravija? Ona koja je bogata mikro i makro elementima, vitaminima B-grupe i pritom ima nizak glikemijski indeks. Predstavljamo vam tri kaše kod kojih su ovi pokazatelji zadovoljavajući
Ostatak teksta naći ćete u AKTUELNOM broju časopisa Ruski doktor!
Prethodna vest
Kozmetika od jaja – jednostavna i dostupna
Sledeća vest
Rešavamo se nadutosti bez vežbi
još iz kategorije
Recepti sa sočivom
Sočivo se posebno preporučuje dijabetičarima i onima koji imaju problema s organima za varenje
pročitaj još
Ruska tajna: potapanje žitarica za kašu
Rusi su poznati po kašama od različitih žitarica. Njihov kvalitet zavisi, pre svega, od načina na koji se pripremaju. Tajna je u potapanju
pročitaj još
