Alkalna dijeta
Kilogrami “beže” i ne vraćaju se
Tri energetska doručka
Želite da čitav dan budete energični – započnite jutro zdravim doručkom! Idealno bi bilo da se sastoji od žitarica – za energiju, voća i povrća – za vitamine, i mlečnih proizvoda i jaja – da obezbedite proteine i mineralne materije.
Ostatak teksta naći ćete u AKTUELNOM broju časopisa RUSKI DOKTOR!
PRATITE NAS I NA FACEBOOKU: www.facebook.com/ruskidoktor
STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net
Povezane vesti
Hrana za dobro raspoloženje
Raspoloženje se krije u – tanjiru! Nesanicu i uznemirenost ne izazivaju promene vremena, nego namirnice koje jedemo
Dijeta na štrafte
Isprobajte novi ruski način ishrane, gde se međusobno smenjuju kefirni i “siti” dani
Heljda i kefir savršen su spoj!
Kaša od heljde je jednostavna a toliko zdrava da je Rusi nazivaju čudotvornom!
