Zimski izvori vitamina

U hladnom periodu godine našem organizmu potrebni su vitamini. Da biste sprečili razbolevanje, važno je da uradite sve kako ne bi došlo do njihovog deficita. Međutim, postavlja se pitanje: odakle zimi uzimati vitamine kad sočnog, svežeg voća i povrća iz bašte nema?

Foto: SMarina / iStock / Getty Images Plus via Getty Images

Ostatak teksta pročitajte u AKTUELNOM broju časopisa Ruski doktor!