
Čistači organizma
Sve što vam je potrebno imate kod kuće ili možete kupiti u najbližoj prodavnici
pročitaj jošDetoks napici u poslednje vreme uživaju veliku popularnost. I to nije čudno jer su oni odlični čistači celog organizma, naročito sistema za varenje. Isprobajte ove jednostavne i dostupne recepte koje preporučuje ruski fitoterapeut Tatjana Prohorova. Neka vam korak bude lak, a telo puno energije.
Umutite u blenderu po pola očišćene banane i jabuke, vezu korijandera, kašiku mekinja i 150 ml vode. Ovaj koktel odličan je za doručak.
U blenderu izmešajte kašičicu očišćenog i izrendanog korena đumbira, dve šake spanaća, dve očišćene i iseckane jabuke i dve kašičice meda. Sipajte čašu vode i mutite dok ne dobijete homogenu smesu. Ovaj napitak ima odlično protivupalno dejstvo.
MOĆNI MIKS
Stavite u blender očišćenu jabuku, pola grejpfruta bez kožure, očišćenu bananu, kašičicu meda i sok od pola limuna. Mutite dok ne dobijete homogenu smesu, postepeno sipajući čašu ohlađenog zelenog čaja. Citrusi i zeleni čaj najmoćnija su kombinacija proizvoda za čišćenje.
ĐUMBIR I MED
U šolju tople vode sipajte dve kašike limunovog soka. Dodajte kašičicu meda i prstohvat rendanog korena đumbira, pa sve dobro izmešajte.
ZELENO OSVEŽENJE
Koji god zeleniš da vam se nađe pri ruci (bosiljak, spanać, peršun, kiselica, korijander), operite ga, prosušite, isitnite i stavite u blender, poželjno je s grančicama. Dodajte iseckanu bananu i čašu soka od mandarina. Umutite.
Detoks kokteli povremeno mogu da vam zamene glavni obrok ili užinu. Kura traje do tri nedelje.
! Kontraindikacije: upalna oboljenja gastrointestinalnog trakta, zglobova, kardiovaskularnog sistema, simptomi kamena u bešici, dijabetes. Ne preporučuje se deci i starijim osobama, trudnicama i dojiljama.
Nudimo vam i fenomenalne kupke sa sodom bikarbonom i solju … i sa još mnogo korisnih sastojaka, koje će okrepiti vaš organizam i dušu.
Pravo je vreme za sakupljanje korena i rizoma lekovitih biljaka jer se trenutno u njima nalazi maksimalna količina korisnih supstanci
pročitaj jošGlavni motor našeg organizma jeste srce. A da ono ne bi “štucalo”, povremeno ga okrepite domaćim napicima od crne zove
pročitaj jošU svakoj bašti uspeva, otporan je na bolesti. Uz minimalan napor pružiće vam maksimalnu korist. Vaša jela učiniće ukusnijim, a zdravlje čeličnim
pročitaj još