ŠTA NAM ŠUMA DARUJE U OKTOBRU
Pravo je vreme za sakupljanje korena i rizoma lekovitih biljaka jer se trenutno u njima nalazi maksimalna količina korisnih supstanci
Detoksikacija organizma prirodnim koktelima
Detoks napici su odlični čistači vašeg tela, naročito sistema za varenje. Neka vam korak bude lak, a telo puno energije
Detoks napici u poslednje vreme uživaju veliku popularnost. I to nije čudno jer su oni odlični čistači celog organizma, naročito sistema za varenje. Isprobajte ove jednostavne i dostupne recepte koje preporučuje ruski fitoterapeut Tatjana Prohorova. Neka vam korak bude lak, a telo puno energije.
KAKO DA POČNEM DETOKSIKACIJU ORGANIZMA
Umutite u blenderu po pola očišćene banane i jabuke, vezu korijandera, kašiku mekinja i 150 ml vode. Ovaj koktel odličan je za doručak.
DETOKS KOKTELI SA SPANAĆEM
U blenderu izmešajte kašičicu očišćenog i izrendanog korena đumbira, dve šake spanaća, dve očišćene i iseckane jabuke i dve kašičice meda. Sipajte čašu vode i mutite dok ne dobijete homogenu smesu. Ovaj napitak ima odlično protivupalno dejstvo.
MOĆNI MIKS
Stavite u blender očišćenu jabuku, pola grejpfruta bez kožure, očišćenu bananu, kašičicu meda i sok od pola limuna. Mutite dok ne dobijete homogenu smesu, postepeno sipajući čašu ohlađenog zelenog čaja. Citrusi i zeleni čaj najmoćnija su kombinacija proizvoda za čišćenje.
ĐUMBIR I MED
U šolju tople vode sipajte dve kašike limunovog soka. Dodajte kašičicu meda i prstohvat rendanog korena đumbira, pa sve dobro izmešajte.
ZELENO OSVEŽENJE
Koji god zeleniš da vam se nađe pri ruci (bosiljak, spanać, peršun, kiselica, korijander), operite ga, prosušite, isitnite i stavite u blender, poželjno je s grančicama. Dodajte iseckanu bananu i čašu soka od mandarina. Umutite.
Detoks kokteli povremeno mogu da vam zamene glavni obrok ili užinu. Kura traje do tri nedelje.
! Kontraindikacije: upalna oboljenja gastrointestinalnog trakta, zglobova, kardiovaskularnog sistema, simptomi kamena u bešici, dijabetes. Ne preporučuje se deci i starijim osobama, trudnicama i dojiljama.
Nudimo vam i fenomenalne kupke sa sodom bikarbonom i solju … i sa još mnogo korisnih sastojaka, koje će okrepiti vaš organizam i dušu.
Povezane vesti
Crna zova za zdravo srce
Glavni motor našeg organizma jeste srce. A da ono ne bi “štucalo”, povremeno ga okrepite domaćim napicima od crne zove
PAŠTRNAK – obilje aroma i minerala
U svakoj bašti uspeva, otporan je na bolesti. Uz minimalan napor pružiće vam maksimalnu korist. Vaša jela učiniće ukusnijim, a zdravlje čeličnim
GLINA : LEKOVITA SNAGA ZEMLJE
U stara vremena naši preci primenjivali su crvenu grnčarsku glinu za lečenje kožnih bolesti i rana
