LUČAR: ČIA SEMENKE

Sadrže:

– visok procenat vlakana

– visok procenat omega–3 masnih kiselina

– oko 20% proteina

– pet puta više kalcijuma od mleka

– sedam puta više vitamina C od narandže

– vitamine A, D, E, K i vitamine B–grupe

– tri puta više gvožđa od spanaća

– dva puta više kalijuma od banana

Zbog visoke koncentracije vlakana, čia semenke poboljšavaju probavu i pozitivno utiču na simptome bolesti probavnog sistema. Visok sadržaj omega-3 masnih kiselina svrstava ih među najbolje namirnice za zdravlje mozga i srca. Veoma su snažan antioksidans, imaju četiri puta veću vrednost ORAC jedinica od borovnica. Čia semenke regulišu nivo glukoze u krvi i zato su veoma korisne u slučaju dijabetesa. Osim toga, podstiču zdravlje kože, kose i noktiju.

www.lucardoo.co.rs

021 529 519