Sadrže:
– visok procenat vlakana
– visok procenat omega–3 masnih kiselina
– oko 20% proteina
– pet puta više kalcijuma od mleka
– sedam puta više vitamina C od narandže
– vitamine A, D, E, K i vitamine B–grupe
– tri puta više gvožđa od spanaća
– dva puta više kalijuma od banana
Zbog visoke koncentracije vlakana, čia semenke poboljšavaju probavu i pozitivno utiču na simptome bolesti probavnog sistema. Visok sadržaj omega-3 masnih kiselina svrstava ih među najbolje namirnice za zdravlje mozga i srca. Veoma su snažan antioksidans, imaju četiri puta veću vrednost ORAC jedinica od borovnica. Čia semenke regulišu nivo glukoze u krvi i zato su veoma korisne u slučaju dijabetesa. Osim toga, podstiču zdravlje kože, kose i noktiju.
021 529 519
Na tek završenom 90. po redu sajmu Poljoprivrede, hrane i dodataka ishrani, farmaceutska kuca Esentiko Boki iz Čajetine predstavila se na najreprezentativniji način
pročitaj još
Kompanija Hemofarm je povodom velikog jubileja brenda Probiotic odlučila da ponudi S. Boulardii Bulacol po posebnim rođendanskim cenama u svim apotekama u Srbiji
pročitaj još
Stopala su najopterećeniji deo našeg tela, često nepravedno zapostavljena. Na njih obratimo pažnju tek kada dođe do vidljivih promena ili bola
pročitaj jošVaše mišljenje nam je jako bitno, zato popunite anketu kako bi smo zajednički poboljšali i unapredili Vaš i naš magazin "Ruski doktor"!
