Ljuska od luka protiv bolesti

Ljuska crnog luka sprečava kardiovaskularne bolesti, leči nesanicu i štiti od gripa, kaže fitoterapeut Tatjana Vladimirovna Kovaljovska

by Tanja Tomčić | 26.03.2022

Iako nejestiva, ljuska crnog luka puna je kvercetina, snažnog antioksidansa koji reguliše krvni pritisak i sprečava kardiovaskularne bolesti, leči nesanicu i štiti od gripa, kaže fitoterapeut Tatjana Vladimirovna Kovaljovska.

Ljuska od luka nikako nije prehrambeni otpad. Prvo, ona sadrži kvercetin, koji jača krvne sudove i normalizuje pritisak. Drugo, fitoncidi kojima luk obiluje prirodni su antiseptici, nezamenljivi u lečenju disajnih puteva. Treće, ljuska od luka ima protivupalni efekat u slučaju cistitisa i prostatitisa. Odvar od lukovine pije se još i kao sredstvo za smirenje ili ukoliko patite od bolova u nogama. Uzgred, evo saveta: u periodu gripa korisno je da dezinfikujete stan. Šaku sveže ljuske od luka stavite na zagrejan tiganj i držite na tihoj vatri deset minuta, povremeno mešajući. Ovo je takođe dragoceno udisati kad je prehlada tek na početku.

Kontraindikacije za oralnu upotrebu: oboljenja gastrointestinalnog trakta, alergija, povišena koagulacija krvi.

Sadržaj članka

0.1 REGULIŠE PRITISAK
0.2 PROTIV CISTITISA
0.3 PROTIV KIJAVICE
0.4 PROTIV NESANICE

1 BELI LUK KAO ELIKSIR MLADOSTI!
- - 1.0.1 * Čišćenje organizma
  - 1.0.2 * Podmlađivanje

REGULIŠE PRITISAK

Dve kašike suve ljuske od luka prelijte sa 100 ml votke i ostavite da odstoji nedelju dana na tamnom mestu na sobnoj temperaturi, pa procedite. Pipetom odmerite 20 kapi tinkture i to promešajte s kašikom nerafinisanog biljnog ulja. Uzimajte tri puta dnevno pola sata pre jela. Kura traje dve nedelje. Posle deset dana možete je ponoviti.

PROTIV CISTITISA

Dve kašike suve ljuske od luka prelijte sa 400 ml ključale vode, poklopite i ostavite da odstoji pola sata, pa procedite. U slučaju akutnog cistitisa pijte po četvrt čaše dva puta dnevno. Kura traje pet dana.

PROTIV KIJAVICE

U litar ključale vode sipajte četiri kašike isitnjene suve ili sveže ljuske od luka. Kuvajte na tihoj vatri pet minuta, sklonite s vatre i ostavite da se prohladi. Dišite iznad pare tri do pet minuta.

PROTIV NESANICE

Dve kašike suve ljuske od luka prelijte šoljom ključale vode, ostavite da odstoji 15 minuta, pa procedite. Ovaj odvar sam pila pred spavanje i nesanica je prošla.

BELI LUK KAO ELIKSIR MLADOSTI!

* Čišćenje organizma

Ravnu kašičicu isitnjene ljuske belog luka prelijte šoljom ključale vode. Držite na pari deset–petnaest minuta. Ohladite i procedite. Uzimajte po kašičicu tri puta dnevno mesec dana. Zatim pauzirajte deset dana, pa ponovite kuru još dva puta.

Pročitajte i… Detoksikacija organizma prirodnim koktelima