Prirodni lekovi za promuklost: Čaj, med i limunov sok mogu pomoći
Svima nam se dogodilo da smo nekad bili promukli. Kako se bliži vreme zabava, vrlo je lako da se to ponovo desi. Međutim, ovi prirodni lekovi za pr...
Imam hroničnu upalu sinusa, nos mi neprestano curi. Apotekarski preparati za ispiranje nosa veoma su skupi, a i plašim se da su čista hemija. Mogu li se zameniti domaćim mešavinama od trava? (Jelena B., Srbobran)
Odgovara otorinolaringolog i onkolog Natalija Nikolajevna Zamaškina, Tjumenj
Apotekarski preparati su dobri zbog toga što su već spremni za upotrebu, imaju dozere i doze su jasno određene. Mada, zaista nisu jeftini. Zato ih možete zameniti domaćim odvarima od trava, ali držite se svih preporuka za upotrebu.
* Kašiku sušenog zelenog čaja (krupnih listova) prelijte šoljom ključale vode i ostavite da odstoji deset–petnaest minuta, ne duže, pošto previše koncentrisan rastvor može da isuši nežnu sluzokožu. Procedite.
PROČITAJTE I… Da dišete s lakoćom: Recepti ruskih fitoterapeuta
* Kašiku isitnjene suve sirovine po izboru (trava kantariona, dvozuba, preslice, cvetovi nevena ili lišće breze) prelijte šoljom ključale vode. Ostavite da odstoji petnaest minuta – pola sata. Procedite.
* Izmešajte po kašičicu isitnjenih suvih cvetova kamilice, nevena, trave dvozuba, kantariona i lišća eukaliptusa. Prelijte litrom ključale vode i ostavite da odstoji pola sata. Procedite, dodajte kašičicu soli i mešajte dok se ne rastvori.
* Kašiku hrastove kore prelijte čašom vode. Ostavite da odstoji sat-dva, zatim dovedite do ključanja i kuvajte na tihoj vatri dvadeset minuta – pola sata. Procedite. Čuvajte najduže tri dana.
PRIMENA
Temperatura rastvora mora da bude 38–40 stepeni. Ispirajte nos dva do četiri puta dnevno 7–14 dana. Sredstva možete kombinovati međusobno ili s rastvorom morske soli (pola kašičice na čašu vode).
Posle ispiranja nosa i kapanja kapi treba da uradite drenažu nozdrva: prekrijte nos prstima, zatvorite usta i napravite jak pokret nosom kao da pokušavate da udahnete. Uradite to nekoliko puta i dobro se išmrčite.
! Ukoliko patite od polinoze (polenska kijavica, alergijski rinitis) ili ne podnosite neku od komponenata, biljni rastvori mogu biti uzrok alergije.
VIŠE SAVETA PRONAĆI ĆETE U MAGAZINU RUSKI DOKTOR!
POTRAŽITE NAS I NA FACEBOOKU: www.facebook.com/ruskidoktor
STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net