
Sok protiv stresa
Zaobiđite tablete i prednost dajte sveže ceđenim sokovima, koji će vam vratiti energiju i dobro raspoloženje
pročitaj jošPosle gubitka 75 kg naš saradnik Ivan Skaskevič iz Slonima suočio se s veoma delikatnim problemom – zadahom iz usta. Kao i obično, lekari su mu najpre preporučili da proveri zdravlje zuba i desni – i ništa nisu otkrili.
Tada je on insistirao na ultrazvuku organa trbušne duplje, znajući da kod ljudi koji su izgubili u težini oni mogu da se smanje zbog smanjenja masnog tkiva. Ispostavilo se da je neprijatan zadah uzrokovan viškom sone kiseline u želucu. Evo kako je uspeo da se izbori s tim…
Kako bih regulisao nivo kiseline, radio sam sledeće:
▪ Počeo sam da jedem više puta (od šest do osam puta dnevno). Poslednji obrok je bio dva i po do tri sata pre spavanja.
▪ Svaki put posle jela pio sam čašu vruće (neprokuvane) vode. Ako ona ne bi odagnala zadah, pre spavanja sam pio čašu mleka sa 1,5% mlečne masti. Međutim, zbog njega mi je s vremenom počeo rasti pritisak.
PROČITAJTE I… Karijes- najraprostranjenija bolest na svetu
▪ Odlučio sam da pijem naizmenično: jedno veče – mleko, drugo – odvar od cvetova kamilice, treće – od listova bokvice, trave hajdučke trave, brezinih pupoljaka, lanenog semena ili kantariona.
▪ Trudio sam se da dve trećine ishrane čine alkalni proizvodi, i samo jedna trećina – kiseli.
Naravno, lečio sam se pod nadzorom lekara i redovno sam radio analize. Zahvaljujući tome mogao sam da saznam šta je za mene bolje, a šta lošije. Probao sam da alkalizjem organizam jestivom sodom, ali analiza je pokazala da mi je porastao nivo bilirubina u krvi.
! Ono što jednome pomaže, može da ne odgovara nekom drugom – zbog bolesti, životnog doba. Zato lečenja treba da vodi lekar.
* Pomešajte dve kašike suncokretovog ulja i jednu kašičicu sitne kuhinjske soli. Smesu držite u ustima tri do pet minuta. Posle ove procedure nemojte jesti ni piti 30 minuta. Ponavljajte je dvaput dnevno.
* Dva karanfilića držite u ustima i žvaćite s vremena na vreme.
* Jabuka i šargarepa mogu pomoći da sprečite neprijatan zadah, doduše samo na sat-dva. Ipak, u nekim situacijama i ovaj trik je od velike koristi.
VIŠE SAVETA PRONAĆI ĆETE U MAGAZINU RUSKI DOKTOR!
POTRAŽITE NAS I NA FACEBOOKU: www.facebook.com/ruskidoktor
STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net
Zaobiđite tablete i prednost dajte sveže ceđenim sokovima, koji će vam vratiti energiju i dobro raspoloženje
pročitaj jošMnoge stvari koje ranije nisu bile dostupne deci sada su postale uobičajene. Ali, ide li im to uvek u korist?
pročitaj jošVaše je samo da uberete maslačak, a on će se pobrinuti da vam lice bude blistavo, bez pegica i mrlja
pročitaj još