NIJE ONAKO KAKO IZGLEDA

Mogućnosti našeg organizma su bezgranične, a ovi jednostavni saveti na neočekivani način poboljšaće vaše zdravlje!

KAD UTRNE RUKA, KLIMAJTE GLAVOM

Naučnici su utvrdili da se pomoću jednostavnih lukavstava koja imaju utemeljenje u medicini, s lakoćom možemo izboriti s nekontrolisanim refleksima. A kako da to uradimo, objasniće nam lekar-terapeut Veronika Dmitrijevna Dudašenko.

KAD SE NOS IZNENADA ZAPUŠI

Zapušenost će proći ako istovremeno pritisnete jezik na nepce i prstom između obrva. Kao rezultat, kost koja formira poleđinu nosne pregrade pomeriće se, i ovo će ukloniti stvorenu napetost u sinusima. Nakon jednog minuta, moći ćete normalno da dišete kroz nos.

OPEKLI STE PRST

Hitno treba pritisnuti izgoreli deo jagodicom prsta druge ruke. Led će, naravno, brže ukloniti neprijatan osećaj, ali on može da izazove plikove. Pri prvoj metodi, koža dobija optimalnu temperaturu, a samim tim sprečićete pojavu plikova.

NAKON TRČANjA PROBADA VAS U BOKU

Kako biste se izborili s oštrim bolom u boku ispod rebara, trebalo bi da izdahnete svaki put kada stanete na levu nogu. Ukoliko izdahnete kada se oslonite na desnu, postoji pritisak na jetru, a ona pritiska dijafragmu, što izaziva bol sa strane.

PROČITAJTE OSTATAK U ŠTAMPANOM IZDANJU