
Zapečeno povrće po ruskoj recepturi
Iskoristite poslednje dane leta i pripremite ukusna jela od tikvica, paprika, patlidžana... Ostatak teksta naći ćete u AKTUELNOM broju magazina Ru...
pročitaj još
Ključne su tri stvari: treba više da se smejete, dobro da se naspavate i pravilno se hranite. Sveže voće i povrće pomaže da se rešite kesica ispod očiju i neželjenih podočnjaka. Ono je dobro i za unutrašnju i za spoljašnju primenu. Evo nekoliko preporuka ruskih stručnjaka:
• Odličan rezultat daje maska za kapke od lišća prethodno izgnječenog peršuna ili nane. Uzmite šaku lišća, sitno, iseckajte i stavite ga na kapke, a odozgo prekrijte oči tamponom od vate ili vlažnom gazom. Za 15 minuta isperite masku hladnom vodom.
• Dobra je smesa od bademovog ulja i meda, koju treba staviti svako veče pre spavanjam na predeo kapaka. Uočićete primetno poboljšanje već za dve do tri nedelje.
• Kesice od čaja priznato su sredstvo u borbi s tamnim krugovima ispod očiju. Za ovo je potrebno u frižideru ohladiti iskorišćene kesice čaja (najbolje zelenog) i staviti po jednu na svaki kapak na 10-15 minuta.
• Dobro pomaže kompresa od čaja od žalfije, koja se pravi pre spavanja. Kašičicu suve žalfije prelijte sa 100 ml vruće vode, poklopite i ostavite da se ohladi 15 minuta. Jedan deo čaja stavite u frižider, a drugi koristite za obloge (dva puta po 10 minuta). Zatim uklonite tampone od vate s lica i bez ispiranja idite na spavanje. Deo iz frižidera možete upotrebiti ujutro.
Foto: Guliver/Thinkstock
VIŠE SAVETA PRONAĆI ĆETE U MAGAZINU RUSKI DOKTOR!
POTRAŽITE NAS I NA FACEBOOKU: www.facebook.com/ruskidoktor
STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net
Mnoge stvari koje ranije nisu bile dostupne deci sada su postale uobičajene. Ali, ide li im to uvek u korist?
pročitaj jošVaše je samo da uberete maslačak, a on će se pobrinuti da vam lice bude blistavo, bez pegica i mrlja
pročitaj jošDuga i hladna zima je prošla, a organizmu su neophodni vitamini i minerali kako bismo lakše prebrodili prolećni umor i započeli novi ciklus
pročitaj još