Surutka – čudesni eliksir

Mlečna surutka je pravi eliksir lepote i zdravlja. Ona ne sadrži masti, ali sadrži veliku količinu belančevina koje se lako apsorbuju i organizmu pružaju nezamenljive amino-kiseline koje on sam ne proizvodi. Osim toga, u sastav mlečne surutke ulaze minerali i vitamini, koji blagotvorno deluju na organizam i veoma su korisni za poboljšanje i ozdravljenje strukture vlasi i kože glave. Ova svima dostupna prirodna namirnica može da se koristi i kao univerzalni kozmetički preparat

Foto: Korneeva_Kristina / iStock / Getty Images Plus via Getty Images

Ostatak teksta pročitajte u AKTUELNOM broju časopisa Ruski doktor!