Alkalna dijeta
Kilogrami “beže” i ne vraćaju se
Dijeta na štrafte
Isprobajte novi ruski način ishrane, gde se međusobno smenjuju kefirni i “siti” dani
Мoćna lubenica – ništa se ne baca!
Jeste li znali da su meso, kora i semenke lubenice izuzetno korisni?
JO-JO EFEKAT: Zašto nakon dijete skače težina
Po završetku dijete dolazi do naglog nakupljanja kilograma? Evo kako da ne dozvolite jo-jo efekat
Brza banana-dijeta
Čisti telo od toksina, izbacuje višak vode i topi nekoliko kilograma
Proizvodi za mršavljenje
Da biste stekli vitku figuru, treba da uložite veliki napor u vidu ograničenja u ishrani i redovnih treninga
Bela dijeta za lepotu zuba
Reč je o posebnom režimu ishrane koji uključuje proizvode uslovno bele boje
Autofagija: Mršavimo po satima
Načela ishrane koja ne pomažu samo u gubitku težine već produžuju mladost i čuvaju zdravlje
Recepti za krem supe
Idealan obrok za mršavljenje
Dijeta bez ugljenih hidrata
Izbacivanje ugljenih hidrata iz ishrane odlično je rešenje ukoliko želite da izgubite nekoliko kilograma
USPEŠNOST DIJETE I NJEN POČETAK
Kako savetuju ruski nutricionisti, ne počinjite s dijetom u utorak, jer tog je dana ljudska volja na najnižem nivou. Istraživanja su dokazala d...
PREVENCIJA RAKA: POŠTUJTE OVA PRAVILA ISHRANE!
Prema ocenama ruskih stručnjaka, pridržavanje određenih pravila u ishrani, drugim rečima: dijetetska prevencija raka – omogućava da se smanji rizik...
NADOKNADITE IZGUBLJENE MINERALE DIJETOM
Suvišna težina je i sama po sebi veoma ozbiljan nedostatak sa kojim se treba boriti. Ali ako je debljina praćena bolestima kao što su hipertenzija,...
TIKVICE TOPE KILOGRAME
U sto grama tikvica ima samo 20–30 kalorija. Ne samo da dijeta na bazi ove vrste povrća pomaže da smršamo nego i normalizuje metabolizam vode i sol...
Mršavite uz KISELI KUPUS
Četvorodnevna dijeta na bazi ovog povrća reguliše težinu i čuva zdravlje, a stiže s Istoka Kiseli kupus idealan je proizvod za osobe koje vode ...
