Ruski doktor
Ruski doktor
  • Zdravlje
  • Ishrana
  • Priroda
  • Saveti
  • Iz Rusije s ljubavlju
  • Promocija
    • Novi broj
  • Kontakt

Ознака: dijeta

alkalna dijeta

Alkalna dijeta

19.09.2022 Ishrana

Kilogrami “beže” i ne vraćaju se

pročitaj još
dijeta kefir

Dijeta na štrafte

21.08.2022 Ishrana

Isprobajte novi ruski način ishrane, gde se međusobno smenjuju kefirni i “siti” dani

pročitaj još
lubenica

Мoćna lubenica – ništa se ne baca!

13.08.2022 Ishrana

Jeste li znali da su meso, kora i semenke lubenice izuzetno korisni?

pročitaj još
dijeta jo-jo efekat

JO-JO EFEKAT: Zašto nakon dijete skače težina

02.08.2022 Ishrana

Po završetku dijete dolazi do naglog nakupljanja kilograma? Evo kako da ne dozvolite jo-jo efekat

pročitaj još
banana dijeta

Brza banana-dijeta

29.06.2022 Ishrana

Čisti telo od toksina, izbacuje višak vode i topi nekoliko kilograma

pročitaj još
mršavljenje

Proizvodi za mršavljenje

28.06.2022 Ishrana

Da biste stekli vitku figuru, treba da uložite veliki napor u vidu ograničenja u ishrani i redovnih treninga

pročitaj još
lepi zubi

Bela dijeta za lepotu zuba

23.06.2022 Saveti

Reč je o posebnom režimu ishrane koji uključuje proizvode uslovno bele boje

pročitaj još
autofagija

Autofagija: Mršavimo po satima

05.05.2022 Ishrana

Načela ishrane koja ne pomažu samo u gubitku težine već produžuju mladost i čuvaju zdravlje

pročitaj još
krem supe recepti

Recepti za krem supe

08.04.2022 Ishrana

Idealan obrok za mršavljenje

pročitaj još
dijeta ugljeni hidrati

Dijeta bez ugljenih hidrata

28.03.2022 Ishrana

Izbacivanje ugljenih hidrata iz ishrane odlično je rešenje ukoliko želite da izgubite nekoliko kilograma

pročitaj još

USPEŠNOST DIJETE I NJEN POČETAK

12.01.2018 Saveti

Kako savetuju ruski nutricionisti, ne počinjite s dijetom u utorak, jer tog je dana ljudska volja na najnižem nivou. Istraživanja su dokazala d...

pročitaj još

PREVENCIJA RAKA: POŠTUJTE OVA PRAVILA ISHRANE!

30.11.2017 Ishrana

Prema ocenama ruskih stručnjaka, pridržavanje određenih pravila u ishrani, drugim rečima: dijetetska prevencija raka – omogućava da se smanji rizik...

pročitaj još

NADOKNADITE IZGUBLJENE MINERALE DIJETOM

29.11.2017 Zdravlje

Suvišna težina je i sama po sebi veoma ozbiljan nedostatak sa kojim se treba boriti. Ali ako je debljina praćena bolestima kao što su hipertenzija,...

pročitaj još

TIKVICE TOPE KILOGRAME

01.11.2017 Saveti

U sto grama tikvica ima samo 20–30 kalorija. Ne samo da dijeta na bazi ove vrste povrća pomaže da smršamo nego i normalizuje metabolizam vode i sol...

pročitaj još

Mršavite uz KISELI KUPUS

26.10.2017 Ishrana

Četvorodnevna dijeta na bazi ovog povrća reguliše težinu i čuva zdravlje, a stiže s Istoka Kiseli kupus idealan je proizvod za osobe koje vode ...

pročitaj još

Izašao je novi broj

Pogledaj

Popunite Anketu!

Vaše mišljenje nam je jako bitno, zato popunite anketu kako bi smo zajednički poboljšali i unapredili Vaš i naš magazin "Ruski doktor"!

Newsletter Newsletter

Budite među prvima koji mogu da vide naše novosti, saznate sve o sjajnim ponudama, ekskluzivnim promocijama i događajima.

Ruski doktor
  • Zdravlje
  • Ishrana
  • Priroda
  • Saveti
  • Iz Rusije s ljubavlju
  • Promocija
    • Novi broj
  • Kontakt

© 2023 Ruski doktor sva prava zadržana