Dijeta na štrafte
Isprobajte novi ruski način ishrane, gde se međusobno smenjuju kefirni i “siti” dani
pročitaj još
Heljda i kefir savršen su spoj!
Kaša od heljde je jednostavna a toliko zdrava da je Rusi nazivaju čudotvornom!
pročitaj još
SEME LANA + KEFIR: FORMULA ZA ČISTA CREVA
Ruski doktori tvrde da su zdrava creva – centar imuniteta. Upravo od njihovog pravilnog rada zavisi dobro funkcionisanje čitavog organizma, pa tako...
pročitaj još
Kefir kao hitna pomoć
Zaštitni znak Rusa jeste dobro poznati napitak – kefir. Iako ga mnogi redovno piju zarad prevencije i očuvanja zdravlja, nije naodmet da saznate u ...
pročitaj još
