Popijte koktel, budite zgodni!
Bukvalno tope masti, pa se zahvaljujući njihovoj redovnoj primeni za mesec dana skidaju dva-tri kilograma!
pročitaj još
JO-JO EFEKAT: Zašto nakon dijete skače težina
Po završetku dijete dolazi do naglog nakupljanja kilograma? Evo kako da ne dozvolite jo-jo efekat
pročitaj još
Brza banana-dijeta
Čisti telo od toksina, izbacuje višak vode i topi nekoliko kilograma
pročitaj još
Proizvodi za mršavljenje
Da biste stekli vitku figuru, treba da uložite veliki napor u vidu ograničenja u ishrani i redovnih treninga
pročitaj još
Kineska dijeta
Osnovu dijetalne ishrane čini riba dopunjena povrćem. Favoriti su sve vrste kupusa, šargarepa, cvekla, tikvice...
pročitaj još
Autofagija: Mršavimo po satima
Načela ishrane koja ne pomažu samo u gubitku težine već produžuju mladost i čuvaju zdravlje
pročitaj još
TOP 10 proizvoda za smanjenje apetita
Svi koji svoju figuru žele da dovedu u formu maštaju o tome da smanje apetit ili ga čak potpuno uguše
pročitaj još
Kako da smršate? Pređite na čajni detox
Želite li da smršate? Počnite da pijete čaj i vaga će vam za mesec dana pokazati dva-tri kilograma manje
pročitaj još
Smršajte pomoću eteričnih ulja
Ukoliko vas mrzi da idete u teretanu, a sezona praznika i teške hrane je iza nas, pritom ste nagomilali kilograme, otkrijte kako se Rusi lako bore ...
pročitaj još
Ruski napici za poboljšanje metabolizma i mršavljenje
U nastavku isprobajte napitke koji će vam pomoći u borbi sa viškom kilograma. * Sto grama pšeničnih mekinja prelijte s pola litra vode, kuvajte ...
pročitaj još
POSLE 40. GODINE NIJE DOBRO NAGLO MRŠAVITI
Period između 40. i 45. godine kritičan je za nastanak bora. Nagli gubitak težine u tim godinama može dovesti do opuštanja kože obraza i formiranja...
pročitaj još
LIMUN TOPI KILE I ŠTITI ORGANIZAM
Osnovni princip svih metoda mršavljenja jeste promena režima ishrane plus povećanje fizičke aktivnosti. Pravilno izabrana dijeta ne samo što treba ...
pročitaj još
TIKVICE TOPE KILOGRAME
U sto grama tikvica ima samo 20–30 kalorija. Ne samo da dijeta na bazi ove vrste povrća pomaže da smršamo nego i normalizuje metabolizam vode i sol...
pročitaj još
Mršavite uz KISELI KUPUS
Četvorodnevna dijeta na bazi ovog povrća reguliše težinu i čuva zdravlje, a stiže s Istoka Kiseli kupus idealan je proizvod za osobe koje vode ...
pročitaj još
Očitstite organizam i smršajte uz pomoć recepta ruskih travara!
Ovakvo čišćenje organizma pomaže da se skine do deset kilograma. Dvesta grama suvog grožđa zalijte litrom vrele vode. Stav...
pročitaj još
