Ruski doktor
Ruski doktor
  • Zdravlje
  • Ishrana
  • Priroda
  • Saveti
  • Iz Rusije s ljubavlju
  • Promocija
    • Novi broj
  • Kontakt

Ознака: mršavljenje

alkalna dijeta

Alkalna dijeta

19.09.2022 Ishrana

Kilogrami “beže” i ne vraćaju se

pročitaj još
koktel mršavljenje

Popijte koktel, budite zgodni!

06.08.2022 Ishrana

Bukvalno tope masti, pa se zahvaljujući njihovoj redovnoj primeni za mesec dana skidaju dva-tri kilograma!

pročitaj još
dijeta jo-jo efekat

JO-JO EFEKAT: Zašto nakon dijete skače težina

02.08.2022 Ishrana

Po završetku dijete dolazi do naglog nakupljanja kilograma? Evo kako da ne dozvolite jo-jo efekat

pročitaj još
banana dijeta

Brza banana-dijeta

29.06.2022 Ishrana

Čisti telo od toksina, izbacuje višak vode i topi nekoliko kilograma

pročitaj još
mršavljenje

Proizvodi za mršavljenje

28.06.2022 Ishrana

Da biste stekli vitku figuru, treba da uložite veliki napor u vidu ograničenja u ishrani i redovnih treninga

pročitaj još
kineska dijeta

Kineska dijeta

09.06.2022 Ishrana

Osnovu dijetalne ishrane čini riba dopunjena povrćem. Favoriti su sve vrste kupusa, šargarepa, cvekla, tikvice...

pročitaj još
autofagija

Autofagija: Mršavimo po satima

05.05.2022 Ishrana

Načela ishrane koja ne pomažu samo u gubitku težine već produžuju mladost i čuvaju zdravlje

pročitaj još
proizvodi za smanjenje apetita

TOP 10 proizvoda za smanjenje apetita

29.04.2022 Ishrana

Svi koji svoju figuru žele da dovedu u formu maštaju o tome da smanje apetit ili ga čak potpuno uguše

pročitaj još
mršavljenje

Kako da smršate? Pređite na čajni detox

05.04.2022 Ishrana

Želite li da smršate? Počnite da pijete čaj i vaga će vam za mesec dana pokazati dva-tri kilograma manje

pročitaj još

Smršajte pomoću eteričnih ulja

14.01.2019 Saveti

Ukoliko vas mrzi da idete u teretanu, a sezona praznika i teške hrane je iza nas, pritom ste nagomilali kilograme, otkrijte kako se Rusi lako bore ...

pročitaj još

Ruski napici za poboljšanje metabolizma i mršavljenje

28.05.2018 Ishrana

U nastavku isprobajte napitke koji će vam pomoći u borbi sa viškom kilograma. * Sto grama pšeničnih mekinja prelijte s pola litra vode, kuvajte ...

pročitaj još

POSLE 40. GODINE NIJE DOBRO NAGLO MRŠAVITI

16.02.2018 Saveti

Period između 40. i 45. godine kritičan je za nastanak bora. Nagli gubitak težine u tim godinama može dovesti do opuštanja kože obraza i formiranja...

pročitaj još

LIMUN TOPI KILE I ŠTITI ORGANIZAM

03.11.2017 Zdravlje

Osnovni princip svih metoda mršavljenja jeste promena režima ishrane plus povećanje fizičke aktivnosti. Pravilno izabrana dijeta ne samo što treba ...

pročitaj još

TIKVICE TOPE KILOGRAME

01.11.2017 Saveti

U sto grama tikvica ima samo 20–30 kalorija. Ne samo da dijeta na bazi ove vrste povrća pomaže da smršamo nego i normalizuje metabolizam vode i sol...

pročitaj još

Mršavite uz KISELI KUPUS

26.10.2017 Ishrana

Četvorodnevna dijeta na bazi ovog povrća reguliše težinu i čuva zdravlje, a stiže s Istoka Kiseli kupus idealan je proizvod za osobe koje vode ...

pročitaj još

Očitstite organizam i smršajte uz pomoć recepta ruskih travara!

19.09.2017 Ishrana

    Ovakvo čišćenje organizma pomaže da se skine do deset kilograma.   Dvesta grama suvog grožđa zalijte litrom vrele vode. Stav...

pročitaj još

Izašao je novi broj

Pogledaj

Popunite Anketu!

Vaše mišljenje nam je jako bitno, zato popunite anketu kako bi smo zajednički poboljšali i unapredili Vaš i naš magazin "Ruski doktor"!

Newsletter Newsletter

Budite među prvima koji mogu da vide naše novosti, saznate sve o sjajnim ponudama, ekskluzivnim promocijama i događajima.

Ruski doktor
  • Zdravlje
  • Ishrana
  • Priroda
  • Saveti
  • Iz Rusije s ljubavlju
  • Promocija
    • Novi broj
  • Kontakt

© 2023 Ruski doktor sva prava zadržana