Negativne misli i strahovi: šta da radite

Strahovi se javljaju onda kad procenimo da nam preti neposredna opasnost. Priroda nam je podarila tu reakciju kako bismo bili obazrivi i zaštitili se. Recimo, sasvim je normalno da ih osećamo u vreme aktuelne pandemije virusa korona i to nas tera da poštujemo neophodne higijenske mere i tako se sačuvamo. Ali, ukoliko za strahove i crne misli nema realnog osnova, kad se oni odnose na nešto što bi tek možda moglo da se desi (a i ne mora!) – onda mogu da nas parališu

Ostatak teksta naći ćete u AKTUELNOM broju časopisa RUSKI DOKTOR!