Tibetanski recept za ELIKSIR MLADOSTI
Potrebna su vam samo dva sastojka za tibetanski eliksir mladosti – mleko i beli luk. On štiti od prehlade, jača imunitet, čuva krvne sudove
Noćno ustajanje – o čemu ono govori
Po vremenu u koje se redovno budite noću može se odrediti potencijalna bolest
Bogata znanja istočnjačke medicine u većini slučajeva ciljaju na sprečavanje nastanka bolesti. Tako se po vremenu u koje se redovno budite noću može odrediti potencijalna bolest.
Piše: Ela Smirnova, lekar terapeut
Naš organizam ima biološki sat, pa je svaki organ naročito aktivan u određeno vreme. U slučaju da vas njegova aktivnost tera da se budite, to prvenstveno govori o zastojima u njegovom radu. Takođe, važno je znati da su sa svakim organom povezane određene emocije. Misao koja vam dugo ne daje mira obavezno će se odraziti na fizičko stanje vašeg organizma.
AKO SE BUDITE…
Od 23 do 1 sat
Žučna kesa počinje aktivno da prerađuje masnoće u ovom periodu. Povećano opterećenje signalizira na to da bi u ishrani trebalo izbegavati štetne masti (margarin, laki margarin, majonez, brzu hranu i tome slično). Takođe, u organizam treba unositi više prirodnih izvora masti, tj. korisnih masnoća (grgeč, losos, skuša, šaran, biljna ulja).
Emocija povezana s nepotpunim radom ovog organa jeste OSUĐIVANJE.
Od 1 do 3 sata
Ovo je vreme energičnog rada jetre. Verovatno u ishrani ima mnogo materija toksičnih za pomenuti organ (pečeno, slatko, dimljeno, konzervisano, alkohol), budući da se zbog toga organizam probudio. Trebalo bi ozbiljno preispitati ishranu i korigovati je.
Emocije povezane s radom ovog organa jesu GNEV i RAZDRAŽLJIVOST.
Od 3 do 5 sati
Pluća intenzivno gomilaju kiseonik pred zoru, pa san prolazi zbog verovatnih zastoja u radu ovog organa. Potrebno je češće raditi vežbe disanja i jačati disajni sistem. Ostavite pušenje, ili ga barem smanjite.
Emocija povezana s nepotpunim radom ovog organa jeste TUGA.
Od 5 do 7 sati
Debelo crevo počinje aktivno da radi, pa su mogući i pozivi u toalet, što je sasvim prirodno za ovo vreme. Samim tim, normalno je i probuditi se u ovom periodu – to je pokazatelj zdravih navika i urednog metabolizma.
Emocije povezane s nepotpunim radom ovog organa jesu BEZIZLAZNOST SITUACIJE i NETRPELJIVOST.
Pročitajte i… Jednostavne metode protiv nesanice
Povezane vesti
KAKO SAM POBEDILA RAK: „Poslali su me kući da umrem…“
"Otpustili su me s klinike, dajući mi još deset dana života. Međutim, uz mnogo truda i volje došlo je do velikog preokreta. Pobedila sam rak"
5 načina kako da OČISTITE ORGANIZAM OD NIKOTINA
Ostavili ste cigarete i – to je za svaku pohvalu! Međutim, potrebno je još malo napora i vremena kako biste izbacili toksične materije iz organizma
Kurje oko nimalo nije bezazleno
Ako je koren žulja jako duboko, najbolje je potražiti stručnu pomoć
Molimo vas upoznajte se sa politikom odricanja od odgovornosti za redakcijske i druge sadržaje i linkove objavljene na www.ruskidoktor.rs
