Ojačajte zube ruskim metodama!

 
 
• Pomešajte prstohvat mlevenog rastavića s kašičiom meda i progutajte s vodom. Ovo sredstvo uzimajte tri meseca svako
jutro i veče, a nakon tri nedelje napravite sedmodnevnu pauzu. Ako svake godine ponovite prodeduru – zaboravićete na stomatološke probleme.
• Tinktura za sprečavanje zubnog karijesa:
Iseckajte 50 g korena rena, 20 g komorača (ploda), 20 g lišća nane, sve izmešajte i sipajte u litar domaće rakije. Ostaviti 3 meseca da stoji. Za ispiranje usta (zuba) rastopiti 1 kašiku dobijene tinkture u čaši tople vode. Ispirajte 3 puta dnevno.
• Za jačanje zuba koristan je i sok od bokvice. Desni trljati njime ujutru i uveče posle pranja zuba.
• Da se ojačaju desni neophodno je da jedete najmanje jedan čen belog luka dnevno.
• Grickajte sirove šargarepe, jabuke, rotkvice, cveklu.
• Nemojte ”zalivati” toplu hranu hladnim pićima, i obrnuto. Od razlike u temperaturi zubna gleđ puca. Izbacite slatkiše iz ishrane.
 
Pročitajte i:
Kako do lepšeg osmeha?
Pet saveta zubara
Šta sve može aktivni ugalj?