
Za jake kosti – biljke sedmolist i oman
Sedmolist ispoljava protivupalno dejstvo prilikom oboljenja kostiju i zglobova, a veoma često se u slučaju osteoporoze koristi vino s omanom
pročitaj jošPrelomi kostiju veoma su česti kad nastupe hladni dani praćeni poledicom. Oporavak može trajati mesecima, pa zato prihvatite savete ruskih travara – i pomozite sebi. Nedavno sam slomila ruku – i, evo, već četvrtu nedelju nosim gips. Postoji li u ruskoj narodnoj medicini neki efikasan način da se ubrza zarastanje kostiju? Irina Turova, Gomelj
Odgovara: Darina S. Sejdametova, travarka
SAVET – Najpre treba da obratite pažnju na ishranu. Jedite što više namirnica bogatih kalcijumom, vitaminom D i belančevinama. Takođe, preporučuju se mlečni proizvodi: kefir, kiselo mleko, sir… A zarastanje kostiju unrzavaju i želatin, grašak, sočivo…
LEKOVITE PIHTIJE – Potrebni su vam delovi svinje koji se koriste za pripremu tradicionalnih pihtija: ušna hrskavica, rep, kosti, papci, žile… sve što je bogato želatinom. Sve kosti i hrskavice stavite u duboku šerpu i prelijte vodom, koje treba da bude triput više od količine mesa. Kuvajte na slaboj vatri četiri-pet sati. Skinite s vatre, dodajte so, začine i beli luk. Razlijte po kalupima i ostavite da se ohladi i stegne. Ovakve pihtije nemaju kontraindikacija – mogu ih jesti i deca, trudnice i stariji. Ujutru ili uveče treba uzimati kašiku do dve.
POVEZANE TEME:
RUSKI DOKTORI: MOŽE LI ŽELUČANA KILA PROĆI BEZ OPERACIJE?
RUSKI STRUČNJACI ODGOVARAJU NA VAŠA PITANJA!
POMAŽE I GAVEZ – Suvo isitnjeno korenje gaveza prelijte votkom u odnosu 1 : 5, a zatim ostavite da odstoji dve nedelje na tamnom mestu. Uzimajte po 25 kapi triput dnevno. Kad vam skinu gips, uporedo s uzimanjem tinkture – na mesto preloma stavljajte komprese s gavezom, koje treba da držite preko noći. Dve kašike gaveza stavite u termos i prelijte čašom ključale vode. Ostavite da odstoji deset sati. Oblogama se lečite najmanje dve nedelje.
PIŠITE NAM I VI: [email protected]
VIŠE SAVETA PRONAĆI ĆETE U MAGAZINU RUSKI DOKTOR!
POTRAŽITE NAS I NA FACEBOOKU: www.facebook.com/ruskidoktor
STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net
U Srbiji su danas svima dostupne vakcine koje sprečavaju teže oblike Covid19. Tri godine od početka pandemije, razgovaramo sa epidemiologom, dr Bra...
pročitaj jošSedmoro komšija iz sela odnegovano je pomoću tinkture od klica krompira, svi s bolnim zglobovima
pročitaj još