VEŽBE ZA BOLjI SLUH

Da biste suštinski poboljšali sluh i oslobodili se šuma u ušima, treba da radite ove specijalne vežbe. Dobro pritisnite dlanovima ušne školjke uz glavu, a zatim ih pustite. Dvadeset do dvedeset pet puta intenzivno ih protrljajte najpre u smeru kazaljke na satu, a zatim i obrnuto. Zatim duboko ubacite srednji prst u uho i naglo ga istrgnite. Učinite to 10 do 15 puta. Dalje, energično razgibajte resice ušiju, a zatim ih povucite dole. Za to odvojte tri do pet minuta. Radite ove vežbe svakog dana – ujutru i uveče.

Foto: Thinkstock

VIŠE SAVETA PRONAĆI ĆETE U MAGAZINU RUSKI DOKTOR!

POTRAŽITE NAS I NA FACEBOOKU: www.facebook.com/ruskidoktor

STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net

 

Povezane vesti

Prirodni lekovi za promuklost: Čaj, med i limunov sok mogu pomoći

10602

Svima nam se dogodilo da smo nekad bili promukli. Kako se bliži vreme zabava, vrlo je lako da se to ponovo desi. Međutim, ovi prirodni lekovi za pr...

Lečenje upale srednjeg uha uz pomoć prirode

9339

Upala srednjeg uha je veoma česta, ali i najčešći je uzrok bola u predelu uha. Prirodni lekovi za upalu srednjeg uha mogu pomoći u ublažavanju tego...

Prirodni lekovi za sinusitis

1438

Upala sinusa ili sinusitis nije nimalo prijatno stanje koje može da izazove kratkotrajni gubitak mirisa ili ukusa. Ipak, prirodni lekovi za sinusit...

Prirodni lekovi za bol u grlu: 6 tinktura za ublažavanje tegoba

8540

Bol u grlu ne predstavlja samo zapaljenje grla. To je i alergijsko-zarazna bolest koja izaziva upalu krajnika (tonzilitis). Prirodni lekovi za bol ...