Visceralne (unutrašnje) masti: kako ih se rešiti

Telo zdrave osobe sadrži određenu količinu masnog tkiva. Usled nedostatka fizičke aktivnosti i prekomerne konzumacije visokokalorične hrane količina masnog tkiva počinje da se povećava, što se odražava na figuru. Ali, postoji mnogo opasnija mast – visceralna, koja se nakuplja oko unutrašnjih organa. Čak i vitki ljudi idealnih proporcija mogu biti „gojazni iznutra” a da toga nisu ni svesni. Šta je visceralna mast, koliko je ona opasna i kako je se osloboditi?

Foto: Olga Trofimova / iStock / Getty Images Plus via Getty Images

Ostatak teksta pročitajte u AKTUELNOM broju časopisa Ruski doktor!