Prirodni lekovi za promuklost: Čaj, med i limunov sok mogu pomoći
Svima nam se dogodilo da smo nekad bili promukli. Kako se bliži vreme zabava, vrlo je lako da se to ponovo desi. Međutim, ovi prirodni lekovi za pr...
U slučaju gripa boli celo telo – osećamo svaki mišić i čini nam se da nam je svaka kost rašrafljena. Evo šta da radite...
U slučaju gripa boli celo telo – osećamo svaki mišić i čini nam se da nam je svaka kost rašrafljena. Evo šta da radite…
Bolovi u mišićima i zglobovima jedan su od karakterističnih simptoma gripa. Oni nastaju usled intoksikacije, koja se razvija veoma brzo. Upravo se po tome grip i razlikuje od akutne respiratorne virusne infekcije – po iznenadnom akutnom početku. Njegovi virusi razmnožavaju se neverovatnom brzinom, prodiru u ćelije organizma stvarajući lažne mamce za imunitet. Zato je borba s gripom pravo iskušenje za imunosistem. U toku „bitke“ stvaraju se mnogi produkti raspadanja virusa i ćelija – to je ta intoksikacija organizma usled koje sve boli… Sem toga, organizam truju i toksini koje sami virusi oslobađaju, objašnjava lekar Hitne pomoći Irina Viktorovna Toločin.
* Nesteroidni antiinflamatorni lekovi (NSAIL) pomažu da ublažite osećaj bola u celom telu, ali njih može da propiše samo vaš lekar.
* Dehidracija pojačava intoksikaciju i bol u celom telu. Zato je potrebno da tokom bolesti pijete mnogo tečnosti, kojom ćete iz organizma izbacivati produkte raspadanja.
* Pogodni su kokteli i kompoti od bobičastih plodova, voda s limunom i medom, napitak od šipka (15–20 suvih plodova isitnite i prelijte litrom ključale vode, ostavite da odstoji sat vremena, pa procedite i popijte u manjim porcijama tokom dana). Kura traje dok se stanje ne poboljša.
Pročitajte i… Šipurak – 100 puta jači od limuna
* Prema uputstvima lekara, možete uzimati apsorbente – aktivni ugalj, na primer. On će organizmu pomoći da se brže očisti. Njih treba da pijete tek sat i po do dva sata posle jela ili uzimanja lekova.
* Veoma je važno da ležite jer će organizam tako snagu trošiti, pre svega, na borbu s oboljenjem. Iz istog razloga i hrana treba da bude lako svarljiva – da ne opterećuje želudac i da ne iziskuje mnogo energije za varenje.
Ukoliko posle pet do sedam dana „lomljenje“ ne prolazi, a oko mišića ili zgloba se stvorila crvena mrlja i pojavio se osećaj utrnulosti – odmah idite lekaru! Moguće je da je došlo do komplikacija.
Pročitajte i… Grip – nije tako bezazlen kako se čini