Ruski napici za poboljšanje metabolizma i mršavljenje
U nastavku isprobajte napitke koji će vam pomoći u borbi sa viškom kilograma. * Sto grama pšeničnih mekinja prelijte s pola litra vode, kuvajte ...
Kaki jabuka- skladište vitamina C!
Samo jedan plod dnevno dovoljan je da vas zaštiti od virusa budući da podmiruje 80% dnevnih potreba za vitaminom C! Osim što jača imunitet, ovo čud...
Ako koža reaguje na sunce…
“Imam osetljivu kožu i tokom proleća i leta, kad su UV zraci jaki, bez obzira na to što pokušavam da je zaštitim od sunca, periodično mi se koža pe...
Da li je potrebno bebu pojiti vodom
„Više puta sam čula da bebama koje sisaju u prvih šest meseci ne treba davati vodu. S čim je povezana ova zabrana?“ (Darija, Zrenjanin) Bebe i isp...
Maslačak na tanjiru
Proleće nije baš najlakši period za organizam. Godišnji odmor je još daleko, a zimski umor i prolećna avitaminoza i te kako se osete. Toliko želimo...
NAPRAVITE SAMI BILjNI TUŠ ZA NOS
Imam hroničnu upalu sinusa, nos mi neprestano curi. Apotekarski preparati za ispiranje nosa veoma su skupi, a i plašim se da su čista hemija. Mogu ...
SEME LANA + KEFIR: FORMULA ZA ČISTA CREVA
Ruski doktori tvrde da su zdrava creva – centar imuniteta. Upravo od njihovog pravilnog rada zavisi dobro funkcionisanje čitavog organizma, pa tako...
DOPAMIN: kako da povisite nivo hormona zadovoljstva
Nedostatak samo jednog hormona u organizmu i „život nije radostan“! Šta učiniti kako bi dopamin bio na potrebnom nivou, a naša psihoemocionalna osn...
Energetski detoks čajevi
Nisu to samo ukusni vitaminski napici – svaki od njih pomaže da iz organizma izbacimo sve štetne materije i istovremeno nas ispunjava snagom. Nakon...
Tajne vitkosti ljudi sa Istoka
Statistika tvrdi da su istočnjački narodi najzgodniji ljudi na Zemlji, pa im mnogi zavide na lepoj figuri. Danas ćete saznati sve njihove tajne i b...
Tunjevina: Jela od najkorisnije ribe
Među ljubiteljima ribe i morskih plodova neobično je popularna tuna. Takvu popularnost zaslužila je zahvaljujući svom neobičnom ukusu. Upravo je on...
MITOVI O SIRU
Mocarela i pošehonski, parmezan i suluguni, rokfor i dorblu... Danas ovi sirevi za mnoge više nisu egzotika. Ali, da li je to samo pomodarstvo ili ...
Junski broj Ruskog doktora je u prodajI!
U ovom broju donosimo: Rešite se mioma bez operacije Tahikardija - kako umiriti srce Ruski lek protiv herpesa Rak kostiju - najbolja biljna h...
REŠITE SE OŽILjAKA
Ožiljci predstavljaju estetski problem, posebno ženama, a neretko je potrebno uložiti mnogo napora da bi se oni uklonili. Srećom, pomaže narodno...
KOMPRESA OD SAPUNA PROTIV SINUSITISA
Bolje je da nos ispirate rastvorom od domaćeg sapuna (malo isitnjenog sapuna razblažite toplom vodom) pomoću specijalne posude nalik na čajnik (kup...
Pečurke zaspalog bude
Stara pečurka šitake (lat. Lentinula edodes) poznata je u celom svetu pod imenom „pečurka zaspalog Bude“. Po legendi, u drevnom Japanu monasi su pr...
Izborite se s meteoropatijom
Česte promene vremena svi teško podnosimo, a posebno stariji ljudi i hronični bolesnici. Međutim, određenim prirodnim sredstvima možete ublažiti te...
Fitoterapija za pluća
Otkrijte koja su sredstva narodne medicine efikasna usled hronične opstruktivne bolesti pluća. Preporuke fitoterapeuta Lidije Mihajlovne Bazlove (...
