
Alkalna dijeta
Kilogrami “beže” i ne vraćaju se
Kilogrami “beže” i ne vraćaju se
Raspoloženje se krije u – tanjiru! Nesanicu i uznemirenost ne izazivaju promene vremena, nego namirnice koje jedemo
Isprobajte novi ruski način ishrane, gde se međusobno smenjuju kefirni i “siti” dani
Kaša od heljde je jednostavna a toliko zdrava da je Rusi nazivaju čudotvornom!
Najviše joda sadrže riba i morski plodovi, a ima ga i u luku, bundevi, tikvicama i kruškama
Jeste li znali da su meso, kora i semenke lubenice izuzetno korisni?
Širom planete nana se koristi za pripremu deserta, supa i salata. Predlažemo vam recepte za ukusna i zdrava jela
Bukvalno tope masti, pa se zahvaljujući njihovoj redovnoj primeni za mesec dana skidaju dva-tri kilograma!
Po završetku dijete dolazi do naglog nakupljanja kilograma? Evo kako da ne dozvolite jo-jo efekat
Iskoristite bogatu ponudu sezonskog voća i pripremite kompote - najzdravije poslastice za svoju porodicu
Gljive su Rusima svakodnevno na trpezi
Ove “mini-bombe” prepune vitamina i minerala leče i mnoge druge zdravstvene probleme
Manjim promenama u ishrani pružite moćnu potporu svom kardiovaskularnom sistemu i srcu i obezbedite organizmu neophodne minerale
U frižideru, bašti ili špajzu mogu se naći proizvodi koji sprečavaju ili ublažavaju raznorazne tegobe
Čisti telo od toksina, izbacuje višak vode i topi nekoliko kilograma
Da biste stekli vitku figuru, treba da uložite veliki napor u vidu ograničenja u ishrani i redovnih treninga
Prekomerna težina i dijabetes nerazdvojni su saveznici
Kukuruzna zrna koriste se za salate, sosove, zapečena, kao garnirung, u supama, pa čak i u desertima