jaki zubi
30.03.2022 Saveti

Jaki zubi – prirodna zubna pasta

Napravite domaću zubnu pastu koja daje odlične rezultate – jake zube i blistav osmeh, a jeftina je i jednostavna za pripremu

 

“Bila sam na pregledu kod dva stomatologa. Jedan mi savetuje da kupim pastu s fluorom kako bih ojačala zube, a drugi me odgovara od toga. Kaže da je utvrđeno da je dovoljno pažljivo očistiti zube četkicom bez paste, a zatim upotrebiti sredstvo za ispiranje usne duplje. Kome da verujem?”

Ivana, Bačka Palanka

 

Da li ste probali da napravite domaća sredstva za pranje zuba? Jeftina su i jednostavna za pripremu. Orah i koren iđirota vratiće blistavost vašem osmehu, preporučuje fitoterapeut Nadežda Petrovna Bažukova

Ja ne koristim pastu za zube s fluorom. Čitala sam da ta supstanca, redovno dospevajući u organizam, može da isprovocira probleme sa zglobovima, smanji oštrinu vida, promeni boju gleđi do sive i smeđe.

Pastu možete napraviti i sami. Prah korena iđirota razblažite vodenim ekstraktom propolisa do guste smese pa čuvajte u poklopljenoj tegli.

Postoji još jedna varijanta: prstohvat praha od pregrada ili ljuske oraha (može i kedrov orah) prelijte manjom količinom vode. Pustite da vri jedan minut pa prohladite. U topli odvar na pet–deset minuta stavite četkicu. Nakon toga očistite zube. Ovaj odvar dobro otklanja zubni kamenac i obnavlja desni, pogotovo prilikom paradentoze u začetku.

Međutim, u slučaju nekih bolesti (višestruki karijes, nedostatak fluora u organizmu) poštujte savete stomatologa.

Ako vas boli grlo ili imate problema sa usnom dupljom, možete grgotati odvar od žalfije, nevena ili kantariona.

Foto: Peopleimages / iStock / Getty Images Plus via Getty Images

još iz kategorije