UKRŠTENE REČI RAZGIBAVAJU MOZAK

Sudoku, ukrštenice, slagalice i druge mozgalice nisu samo metod da se ubije vreme već predstavljaju odličan način za sprečavanje starenja mozga i suzbijanje demencije. Ruski naučnici su utvrdili da su osobe koje su u mladosti volele da rešavaju ukrštenice u starosti duže zadržale bistrinu uma. Intelektualna aktivnost ljubitelja ukrštenica kod osoba penzionerske dobi jednaka je onoj kod deset godina mlađih od njih a koji se ne bave mozgalicama. Takođe, kratkoročno pamćenje i brzina razmišljanja bili su im bolji nego kod vršnjaka. Svakako, ukrštene reči su se i ranije nazivale mentalnom gimnastikom, međutim, sad je ispitivanjima u više zemalja i oglednim grupama od 22.000 stanovnika starosti između 50 i 96 godina potvrđena korist rešavanja ukrštenih reči i mozgalica – i to u bilo kom uzrastu.

VIŠE SAVETA PRONAĆI ĆETE U MAGAZINU RUSKI DOKTOR!

POTRAŽITE NAS I NA FACEBOOKU: www.facebook.com/ruskidoktor

STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net

 

Povezane vesti

Tibetanski recept za ELIKSIR MLADOSTI

8220

Potrebna su vam samo dva sastojka za tibetanski eliksir mladosti – mleko i beli luk. On štiti od prehlade, jača imunitet, čuva krvne sudove

KAKO SAM POBEDILA RAK: „Poslali su me kući da umrem…“

8150

"Otpustili su me s klinike, dajući mi još deset dana života. Međutim, uz mnogo truda i volje došlo je do velikog preokreta. Pobedila sam rak"

5 načina kako da OČISTITE ORGANIZAM OD NIKOTINA

8076

Ostavili ste cigarete i – to je za svaku pohvalu! Međutim, potrebno je još malo napora i vremena kako biste izbacili toksične materije iz organizma

Kurje oko nimalo nije bezazleno

8053

Ako je koren žulja jako duboko, najbolje je potražiti stručnu pomoć