Dan posta na heljdi: Minus 2 kg – plus dobro raspoloženje i osećaj sitosti
Na rang listi najboljih tretmana za mršavljenje dan posta na heljdi zauzima jedno od „nagradnih“ mesta. Zašto? Prvo, zbog mnogih zdravstvenih benef...
Sve domaćice koriste začine za pripremu jela. Ali, mnoge ne znaju koja korisna i lekovita svojstva imaju upravo ovi pikantni dodaci.
CRVENA PAPRIKA
Podstiče apetit, poboljšava krvotok, podstiče znojenje, pomaže čišćenje creva, ubija gliste. Koristi se u slučaju prehlade, kašlja i zatvora. Kada se dva-tri puta dnevno uzima čaj u koji je dodata crvena paprika navrh noža to pomaže pri razbijanju tromba.
KARANFILIĆ
Upotrebljava se u obliku praška s povrćem, voćem i kao čaj. Predstavlja jak analgetik. Tampon s uljem od karanfilića stavlja se u zubnu šupljinu u slučaju zubobolje. Inhalacija parom od ulja karanfilića (nekoliko kapi ulja rastvorite u ključaloj vodi) leči kašalj. Žvakanje komadića karanfilića pomaže u otklanjanju suvog kašlja.
LANENO SEME
Olakšava napade astme i hroničnog kašlja.
CIMET
Kao diaforetik (pojačava znojenje) koristi se u obliku čaja, pomaže u borbi protiv prehlade i kašlja. Sastav čaja: cimet, kardamon, đumbir i karanfilić (ali ne više od jednog prstohvata po dozi).
KORIJANDER
Čaj od zrna korijandera upotrebljava se kao diuretik u slučaju upale mokraćne bešike, a takođe leči mučninu i zaustavlja povraćanje.
GORČICA (SLAČICA)
Prašak dobijen mlevenjem zrna gorčice pomešati s vodom i ovu pastu naneti na tkaninu, a zatim staviti na kožu kao oblogu – umiruje bolove u zglobovima, grudima i mišićima. Isto dejstvo imaju i kupke od zrna gorčice za ruke i noge.
KIM
Smesa od kima u prahu i putera efikasna je u slučaju poremećaja u radu creva (dijareja, dizenterija).
MUSKATNI ORAŠČIĆ
Pri upotrebi s mlekom predstavlja tonizujuće sredstvo za srce i mozak. Primenjuje se u slučaju impotencije, efikasan je u smirivanju inkontinencije i dijareje.
Foto: Thinkstock
VIŠE SAVETA PRONAĆI ĆETE U MAGAZINU RUSKI DOKTOR!
POTRAŽITE NAS I NA FACEBOOKU: www.facebook.com/ruskidoktor
STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net